Назван запрещенный список продуктов во время приема антибиотиков

Нутрициолог Анна Ивашкевич в беседе с изданием «Аргументы и факты» рассказала о том, насколько важно соблюдать здоровое питание во время приема антибиотиков. Так, например, в период болезни лучше всего исключить из своего меню алкоголь, грейпфрут, сладости и дрожжевые продукты.

Сами по себе антибактериальные препараты оказывают сильное влияние на микрофлору кишечника. При правильном питании побочные эффекты антибиотиков удастся свести к минимуму.



При этом в меню лучше добавить квашенную капусту, печеные яблоки, кефир, натуральный йогурт и сметану. Все эти компоненты улучшат микрофлору кишечника и насытят организм полезными микроэлементами. На пищеварение также позитивно влияют ягоды облепихи, обработанные фрукты и овощи, цельнозерновые крупы, а также брюссельская капуста и шпинат.

Ранее LIVE24 сообщало о перечне продуктов, которые противопоказаны при коронавирусе и любом другом респираторном заболевании. Во время болезни организм ослаблен, поэтому ему нужна определенная поддержка для скорейшего выздоровления.