• 18 ноября, 2020, 18:31

Диетолог раскрыл всю правду о сосисках

Многие россияне очень любят этот продукт.

Диетолог раскрыл всю правду о сосисках
Читайте LIVE24 в:

В рваном ритме современной жизни у человека остается все меньше свободного времени, в том числе и на то, чтобы приготовить себе вкусный и полезный обед или ужин. Из-за этого люди вынуждены употреблять полуфабрикаты, так как это быстро и зачастую весьма сносно по вкусу. Одним из самых популярных продуктов этой группы являются сосиски. Врач-диетолог Дарья Русакова в беседе с Nation News рассказала, есть ли в них польза.

По ее словам, сосиски определенно точно можно есть. Они не причиняют вред здоровью, но для этого люди должны учесть одну небольшую деталь. Она касается периодичности употребления продукта. В сосисках содержится много соли и жира, а вот белка, наоборот, мало. Также в них используются разного рода загустители и всевозможные соединители мяса, не попадающие под определение диетичности.

В связи с этим регулярное употребление сосисок может привести к повышенной дозировке в организме не только нежелательных, но и опасных веществ. По словам диетолога, этот продут можно есть не более одного раза в неделю. Чтобы свести риски к минимуму стоит сочетать сосиски с овощами и зеленью. При этом от круп и макарон, по мнению Русаковой, лучше отказаться.

Ранее LIVE24 сообщало, что приверженцы правильного питания еще несколько лет назад начали активно выступать против употребления коровьего молока. Этот продукт признали одним из самых вредных, и большинство людей, следующих принципам ЗОЖ, ограничивают его потребление, либо вообще отказываются и заменяют растительными аналогами.



Новости партнеров
  • Запись о регистрации СМИ:
    ЭЛ № ФС 77 - 74986 выдано Роскомнадзором 19.02.2019 г.
  • Запись о регистрации информационного агентства:
    ИА № ФС 77 - 74985 выдано Роскомнадзором 19.02.2019г.
  • Учредитель:
    ООО «ЛАЙВ24», ИНН 4632247680
  • Главный редактор:
    Новиков Михаил Владимирович
  • Адрес электронной почты редакции:
    info@live24.ru
  • Телефон редакции:
    +7 (4712) 55-10-24
18+

В России признаны экстремистскими и запрещены организации «Национал-большевистская партия», «Свидетели Иеговы», «Армия воли народа»,«Русский общенациональный союз», «Движение против нелегальной иммиграции», «Правый сектор», УНА-УНСО, УПА, «Тризуб им. Степана Бандеры»,«Мизантропик дивижн», «Меджлис крымскотатарского народа», движение «Артподготовка», общероссийская политическая партия «Воля», АУЕ. Признаны террористическими и запрещены: «Движение Талибан», «Имарат Кавказ», «Исламское государство» (ИГ, ИГИЛ), Джебхад-ан-Нусра, «АУМ Синрике», «Братья-мусульмане», «Аль-Каида в странах исламского Магриба».

Организации, СМИ и физические лица, признанные в России иностранными агентами: «Альянс врачей», «Лига Избирателей», «Фонд борьбы с коррупцией», «В защиту прав заключенных», ИАЦ «Сова», «Аналитический Центр Юрия Левады», «Мемориал», «Открытый Петербург», «Открытая Россия», «Гуманитарное действие», «Феникс плюс», «Агора», «Голос», «Комитет Солдатских матерей», «Женское достоинство», «Голос Америки», «Кавказ.Реалии», «Радио Свобода»,  «Медуза»,  «ФБК», Пономарев Лев Александрович, Савицкая Людмила Алексеевна, Маркелов Сергей Евгеньевич, Камалягин Денис Николаевич, Апахончич Дарья Александровна и т.д.

В сетевом издании LIVE24 размещены материалы информационного агентства LIVE24.
Некоторые материалы содержат стоковые изображения от Depositphotos, Pixabay, АГН Москва

© ООО ЛАЙВ24.
Наверх