16 ноября, 2020, 11:55
Обновлено 11:55

Рак, диабет и другие болезни, от которых спасает лук

Продукт по праву считается одним из самых популярных также в сезон ОРВИ.

Мария Чумак
Мария Чумак
Рак, диабет и другие болезни, от которых спасает лук
Рак, диабет и другие болезни, от которых спасает лук
Информация носит ознакомительный характер, необходимо проконсультироваться со специалистом или врачом
Несмотря на то, что о луке мы все очень дружно вспоминаем, как правило, в сезон простуд, его надо употреблять на протяжении всего года.

— Дело в том, что для того, чтобы лук был постоянной составляющей меню, есть масса весьма конкретных причин, — рассказали специалисты. – Лук не только контролирует уровень глюкозы в крови, но и содержит в своем составе такие вещества, которые способствуют расширению возможностей организма. Он начинает самостоятельно контролировать «сахарный уровень» в крови.

Ученые уже успели доказать, что люди, страдающие от сахарного диабета и преддиабетического состояния обязаны ежедневно добавлять в пищу лук.

— Флавоноидные антиоксиданты являются одним из главных суперкомпонентов лука, — говорят диетологи. – Именно они способствуют предотвращению онкологических заболеваний. Также они защищают организм от раковых клеток.

Специалисты сообщили и об огромном количестве правильной клетчатки и пребиотиков в овоще.

— Некоторые пребиотики повышают присутствие полезных для кишечника бактерий, — рассказали ученые. – Подобные свойства делают иммунную систему человека гораздо крепче.

Также диетологи рекомендовали постоянно употреблять лук всем пожилым людям – овощ отлично укрепляет кости и делает их более плотными.

— Лук делает крепче наше сердце, — добавили они. – Благодаря антиоксидантам, лук снижает воспалительные процессы в организме и понижает уровень плохого холестерина и триглицеридов, а это крайне важно для сердечно-сосудистой системы.

Ранее LIVE24 сообщало о том, что повара рассказали, как резать лук без слез. Жительница Австралии во время приготовления брускетты – блюда из помидоров, лука и бальзамической глазури, едва не лишилась собственных глаз – настолько резкой и сильной оказалась боль в глазных яблоках во время раздели лука.
Читайте LIVE24 в:

Здоровье

Топ-7 продуктов для мозга после 50 лет

Современный ритм жизни редко предполагает под собой полноценное питание. Чаще всего люди завтракают и обедают на ходу, и далеко не всегда в их рацион входит полезная пища. В последнее время здоровый образ жизни и натуральное питание входят в моду, но в ежедневном меню большинства людей по-прежнему остается место фастфуду, полуфабрикатам, сладостям и другим вредным продуктам.

Здоровье

Россиянам рассказали, из чего состоит лапша быстрого приготовления

Простота приготовления, удобство упаковки и разнообразие вкусов – все это о лапше быстрого приготовления, которая очень популярна в нашей стране. Причем эта популярность пришла к ней еще в 90-е годы прошлого столетия. С того же времени появились те, кто говорил, что в «дошираках» хорошего ровным счетом ничего, и те, кто уверял, что хуже еды в принципе не придумаешь — якобы одни красители, заменители, добавки и другая химия.

Здоровье

Офтальмолог Лещенко рассказала, как влияет на глаза простуда

При заражении ОРВИ человек ощущает насморк и заложенность носа, боль в голове и горле. Нередко на глаза простуда также оказывает негативное влияние. По словам врача-офтальмолога высшей категории, доцента кафедры глазных болезней Национального медико-хирургического центра им. Н.И. Пирогова Ирины Лещенко, этот орган всегда страдает при развитии инфекции в организме.

  • Запись о регистрации СМИ:
    ЭЛ № ФС 77 - 74986 выдано Роскомнадзором 19.02.2019 г.
  • Запись о регистрации информационного агентства:
    ИА № ФС 77 - 74985 выдано Роскомнадзором 19.02.2019г.
  • Учредитель:
    ООО «ЛАЙВ24», ИНН 4632247680
  • Главный редактор:
    Новиков Михаил Владимирович
  • Адрес электронной почты редакции:
    info@live24.ru
  • Телефон редакции:
    +7 (4712) 55-10-24
18

В России признаны экстремистскими и запрещены организации «Национал-большевистская партия», «Свидетели Иеговы», «Армия воли народа»,«Русский общенациональный союз», «Движение против нелегальной иммиграции», «Правый сектор», УНА-УНСО, УПА, «Тризуб им. Степана Бандеры»,«Мизантропик дивижн», «Меджлис крымскотатарского народа», движение «Артподготовка», общероссийская политическая партия «Воля», АУЕ. Признаны террористическими и запрещены: «Движение Талибан», «Имарат Кавказ», «Исламское государство» (ИГ, ИГИЛ), Джебхад-ан-Нусра, «АУМ Синрике», «Братья-мусульмане», «Аль-Каида в странах исламского Магриба».

Организации, СМИ и физические лица, признанные в России иностранными агентами: «Альянс врачей», «Лига Избирателей», «Фонд борьбы с коррупцией», «В защиту прав заключенных», ИАЦ «Сова», «Аналитический Центр Юрия Левады», «Мемориал», «Открытый Петербург», «Открытая Россия», «Гуманитарное действие», «Феникс плюс», «Агора», «Голос», «Комитет Солдатских матерей», «Женское достоинство», «Голос Америки», «Кавказ.Реалии», «Радио Свобода»,  «Медуза», «Дождь», «ФБК», Пономарев Лев Александрович, Савицкая Людмила Алексеевна, Маркелов Сергей Евгеньевич, Камалягин Денис Николаевич, Апахончич Дарья Александровна и т.д.

В сетевом издании LIVE24 размещены материалы информационного агентства LIVE24.
Некоторые материалы содержат стоковые изображения от Depositphotos, Pixabay, АГН Москва