• 11 ноября, 2020, 14:44

Ученые рассказали о повышающих давление продуктах

Правильное питание позволит нормализовать работу сердечно-сосудистой системы.

Ученые рассказали о повышающих давление продуктах
Читайте LIVE24 в:

Для контроля артериального давления нужно следить за рационом питания. Многие из продуктов признано считать безвредными, хотя они могут оказывать обратный эффект на организм. Об этом сообщает Blood Pressure.

Повышенное артериальное давление классифицируется по причинам на различные типы. Учитываются разные факторы: генный материал, возраст, биографический анамнез, соблюдение здорового образа жизни, наличие лишнего веса и даже место рождения.

Чрезмерное употребление соли способствует нарушению водного баланса и застой жидкости в организме, вследствие чего значительно увеличивается давление на стенки кровеносных сосудов, а это в свою очередь приводить к нарушению тонуса.

Поэтому и стоит отказаться от солесодержащих продуктов, таких как соус песто, кетчуп, хлеб, круассаны, сливочное масло и маргарин, колбасные изделия, заправки для салатов, майонез, жареные блюда, соленые снеки(чипсы, орехи и крендели), готовые супы, фаст-фуд. При выборе вышеперечисленных товаров стоит обращать внимание на аналоги с низким содержанием соли.

Эту специю можно заменить на другие приправы с низким содержанием натрия, например, перец чили, лимон, различные травы.

Ранее LIVE24 сообщало о том, что названы продукты для завтрака от сонливости и сахара в крови. Стоит хоть раз в жизни позавтракать правильно, как станет ясно – даже зимой, даже в 5 утра можно быть счастливым.



Новости партнеров
  • Запись о регистрации СМИ:
    ЭЛ № ФС 77 - 74986 выдано Роскомнадзором 19.02.2019 г.
  • Запись о регистрации информационного агентства:
    ИА № ФС 77 - 74985 выдано Роскомнадзором 19.02.2019г.
  • Учредитель:
    ООО «ЛАЙВ24», ИНН 4632247680
  • Главный редактор:
    Новиков Михаил Владимирович
  • Адрес электронной почты редакции:
    info@live24.ru
  • Телефон редакции:
    +7 (4712) 55-10-24
18+

В России признаны экстремистскими и запрещены организации «Национал-большевистская партия», «Свидетели Иеговы», «Армия воли народа»,«Русский общенациональный союз», «Движение против нелегальной иммиграции», «Правый сектор», УНА-УНСО, УПА, «Тризуб им. Степана Бандеры»,«Мизантропик дивижн», «Меджлис крымскотатарского народа», движение «Артподготовка», общероссийская политическая партия «Воля», АУЕ. Признаны террористическими и запрещены: «Движение Талибан», «Имарат Кавказ», «Исламское государство» (ИГ, ИГИЛ), Джебхад-ан-Нусра, «АУМ Синрике», «Братья-мусульмане», «Аль-Каида в странах исламского Магриба».

Организации, СМИ и физические лица, признанные в России иностранными агентами: «Альянс врачей», «Лига Избирателей», «Фонд борьбы с коррупцией», «В защиту прав заключенных», ИАЦ «Сова», «Аналитический Центр Юрия Левады», «Мемориал», «Открытый Петербург», «Открытая Россия», «Гуманитарное действие», «Феникс плюс», «Агора», «Голос», «Комитет Солдатских матерей», «Женское достоинство», «Голос Америки», «Кавказ.Реалии», «Радио Свобода»,  «Медуза»,  «ФБК», Пономарев Лев Александрович, Савицкая Людмила Алексеевна, Маркелов Сергей Евгеньевич, Камалягин Денис Николаевич, Апахончич Дарья Александровна и т.д.

В сетевом издании LIVE24 размещены материалы информационного агентства LIVE24.
Некоторые материалы содержат стоковые изображения от Depositphotos, Pixabay, АГН Москва

© ООО ЛАЙВ24.
Наверх