Диетолог Дороднева дала советы по питанию при лечении от коронавируса

Главный внештатный диетолог департамента здравоохранения Тюменской области Елена Дороднева перечислила несколько простых советов по питанию для зараженных коронавирусом. Об этом сообщает ИА «Тюменская линия».

По словам медика, при болезни человеческий организм нуждается в здоровом питании для быстрого восстановления и регенерации поврежденных клеток. Дороднева подчеркнула, что есть нужно даже при отсутствии вкуса.

Хорошее питание особенно необходимо при лихорадке, так как во время озноба тратится большое количество энергии. Так, диетолог посоветовала добавить в рацион больше жидкой или очень мягкой пищи. Отлично подойдет куриный бульон, молочные каши и картофельное пюре.

При любой респираторной инфекции также нужно пить больше жидкости. Для этого отлично подойдет чистая вода, ягодные морсы, а также отвар шиповника и компоты из сухофруктов. Не рекомендуется добавлять в такие напитки большое количество сахара, так как избыток глюкозы вредит организму, особенно при течении заболевания.

Ранее LIVE24 сообщало о специях, которые помогают справиться с простудными заболеваниями. Крайне важно подобрать правильную приправу, чтобы не навредить здоровью еще сильнее.