• 09 ноября, 2020, 15:00

Специи могут помочь при лечении простудных заболеваний

Крайне важно подобрать правильную приправу, чтобы не навредить здоровью еще сильнее.

Специи могут помочь при лечении простудных заболеваний
Читайте LIVE24 в:

Врач-диетолог, нутрициолог Ирина Лизун в беседе с радио Sputnik рассказала о положительном влиянии специй на организм в качестве профилактики гриппа и простуды в осеннее-зимний период. Специалист отметила, что в приправах содержится большое количество эфирных масел, антиоксидантов, а также редких микроэлементов и биофлавоноидов.

Медик посоветовала использовать специи не только осенью, но и в целом взять в привычку добавлять полезные приправы в домашние блюда. Лизун выделила черный перец, который является желчегонным веществом, а также содержит в себе большое количество эфирных масел.

К тому же, некоторые специи отлично подходят в качестве пряной добавки к некоторым напиткам, например, глинтвейну. Кстати этот зимний коктейль можно делать без добавления алкоголя.

«Осенью можно делать чаи с разнообразными специями. Можно добавить звездочку бадьяна, кардамон, палочку корицы. Можно просто взять смесь специй для глинтвейна, они обычно уже подобраны, и сварить глинтвейн, но только не на алкоголе, а, например, на соке — вишневом, виноградном. Можно делать на основе чая типа каркаде, добавлять ягоды как дополнительный источник витаминов С, E. Получится согревающий, в какой-то степени иммунный напиток», — порекомендовала врач.

По ее словам, специи также полезны для облегчения симптомов уже начавшейся болезни. Так, например, при больном горле или первом кашле можно делать процедуры полоскания горла с приправами. Необходимый «набор» пряностей можно отыскать в интернете или сборнике народной медицины. Это не заменит действие медикаментов, но облегчит дискомфорт и воспаление.

Ранее LIVE24 сообщало о специи из супермаркета, которая является средством для достижения долголетия. Кроме того, ее можно добавлять в огромное количество блюд, создавая пикантность и особый вкус пищи.



Новости партнеров
  • Запись о регистрации СМИ:
    ЭЛ № ФС 77 - 74986 выдано Роскомнадзором 19.02.2019 г.
  • Запись о регистрации информационного агентства:
    ИА № ФС 77 - 74985 выдано Роскомнадзором 19.02.2019г.
  • Учредитель:
    ООО «ЛАЙВ24», ИНН 4632247680
  • Главный редактор:
    Новиков Михаил Владимирович
  • Адрес электронной почты редакции:
    info@live24.ru
  • Телефон редакции:
    +7 (4712) 55-10-24
18+

В России признаны экстремистскими и запрещены организации «Национал-большевистская партия», «Свидетели Иеговы», «Армия воли народа»,«Русский общенациональный союз», «Движение против нелегальной иммиграции», «Правый сектор», УНА-УНСО, УПА, «Тризуб им. Степана Бандеры»,«Мизантропик дивижн», «Меджлис крымскотатарского народа», движение «Артподготовка», общероссийская политическая партия «Воля», АУЕ. Признаны террористическими и запрещены: «Движение Талибан», «Имарат Кавказ», «Исламское государство» (ИГ, ИГИЛ), Джебхад-ан-Нусра, «АУМ Синрике», «Братья-мусульмане», «Аль-Каида в странах исламского Магриба».

Организации, СМИ и физические лица, признанные в России иностранными агентами: «Альянс врачей», «Лига Избирателей», «Фонд борьбы с коррупцией», «В защиту прав заключенных», ИАЦ «Сова», «Аналитический Центр Юрия Левады», «Мемориал», «Открытый Петербург», «Открытая Россия», «Гуманитарное действие», «Феникс плюс», «Агора», «Голос», «Комитет Солдатских матерей», «Женское достоинство», «Голос Америки», «Кавказ.Реалии», «Радио Свобода»,  «Медуза»,  «ФБК», Пономарев Лев Александрович, Савицкая Людмила Алексеевна, Маркелов Сергей Евгеньевич, Камалягин Денис Николаевич, Апахончич Дарья Александровна и т.д.

В сетевом издании LIVE24 размещены материалы информационного агентства LIVE24.
Некоторые материалы содержат стоковые изображения от Depositphotos, Pixabay, АГН Москва

© ООО ЛАЙВ24.
Наверх