Фанатка фастфуда стала веганкой и похудела на 82 килограмма

Заядлая фанатка фастфуда из города Джелонг, штат Виктория (Австралия) стала решила стать веганкой. После этого девушка похудела на 82 килограмма.

34-летняя Кирсти Янг призналась журналистам в том, что на протяжении 4 лет лет весила 167 килограммов. Такой вес стал результатом регулярных поздних ужинов – девушка не могла пройти мимо ресторанов быстрого питания.

– «Макдоналдс» или KFC были для меня чем-то вроде Мекки, – рассказала она. –Только спустя время я поняла, что вредная пища делает меня жутко несчастной и негативно влияет на самооценку.

Поэтому она решила полностью отказаться от вредных перекусов, перестала объедаться перед сном и в скором времени полностью перешла на веганскую диету:

– Я стала есть свежие фрукты и овощи, а углеводы полностью заменила на обычные, – рассказала она. – В 2016 году мне и вовсе сделали операцию по уменьшению объема желудка на 80%. Не надо думать, что операция что-то там у вас поменяет, будто по волшебству. Она не решит всех ваших проблем, которые привели к ожирению. Лично я восприняла эту операцию только в качестве дополнительного средства на пути к снижению веса.

После подобной медицинской манипуляции она начала заниматься спортом и придерживаться определенного режима питания. Сейчас Янг может похвастаться тем, что сбросила 82 килограмма:

– Я стал носить одежду на 6 размеров меньше, – рассказала она. – Качество моей кожи улучшилось, я наконец-то избавилась от перепадов в настроении. И в целом я стала более здоровой – ментально и эмоционально и физически.


Ранее LIVE24 сообщало о том, что сбросившая килограммы американка рассказала о том, как правильно худеть. Ей самой удалось похудеть почти на полцентнера.