• 05 ноября, 2020, 8:47

Эксперты раскрыли секрет долголетия

Позитивные мысли помогут Вам прожить дольше.

Эксперты раскрыли секрет долголетия
Читайте LIVE24 в:

Несомненно для сохранения молодости стоит воздержаться от злоупотребления алкоголя и табака, а так же вести здоровый образ жизни. Глобальное исследование провели ученые из США. В ходе изучения причин долголетия была замечена интересная закономерность.

У людей с преобладающим позитивным мышлением продолжительность жизни увеличивается на 11-15%. Тем самым появляются наибольшие шансы дожить до 85 лет.

Психиатр и один из авторов исследования Левина Ли сообщила, что оптимисты ставят перед собой цели и задачи, в достижении которых уверены. Для полноты картины в исследовании учитывались и сторонние факторы, влияющие на результат. Учитывалась окружающая среда, экономическое и социальное положение, психическое здоровье, вредные привычки и соблюдение здорового образа жизни.

Для развития позитивного мышления используют метод «наилучшего возможного себя». Необходимо предположить, как будет выглядеть ваша жизнь через несколько лет, если вы сможете разрешить все насущные проблемы и достигнете поставленных целей.

Ученые рекомендуют писать регулярно в течение четверти часа о своем будущем дне, в котором выполнены все планы. А затем вообразить написанный сценарий. При периодическом повторении данного упражнения заметно улучшится эмоциональное и психологическое состояние.

Ранее LIVE24 сообщало, что старение можно «вылечить». Ученые из Великобритании предложили воздействовать медикаментозно на устаревшие клетки, принуждая к повторного делению. Теорию удалась подтвердить после тестов на мышах.



Новости партнеров
  • Запись о регистрации СМИ:
    ЭЛ № ФС 77 - 74986 выдано Роскомнадзором 19.02.2019 г.
  • Запись о регистрации информационного агентства:
    ИА № ФС 77 - 74985 выдано Роскомнадзором 19.02.2019г.
  • Учредитель:
    ООО «ЛАЙВ24», ИНН 4632247680
  • Главный редактор:
    Новиков Михаил Владимирович
  • Адрес электронной почты редакции:
    info@live24.ru
  • Телефон редакции:
    +7 (4712) 55-10-24
18+

В России признаны экстремистскими и запрещены организации «Национал-большевистская партия», «Свидетели Иеговы», «Армия воли народа»,«Русский общенациональный союз», «Движение против нелегальной иммиграции», «Правый сектор», УНА-УНСО, УПА, «Тризуб им. Степана Бандеры»,«Мизантропик дивижн», «Меджлис крымскотатарского народа», движение «Артподготовка», общероссийская политическая партия «Воля», АУЕ. Признаны террористическими и запрещены: «Движение Талибан», «Имарат Кавказ», «Исламское государство» (ИГ, ИГИЛ), Джебхад-ан-Нусра, «АУМ Синрике», «Братья-мусульмане», «Аль-Каида в странах исламского Магриба».

Организации, СМИ и физические лица, признанные в России иностранными агентами: «Альянс врачей», «Лига Избирателей», «Фонд борьбы с коррупцией», «В защиту прав заключенных», ИАЦ «Сова», «Аналитический Центр Юрия Левады», «Мемориал», «Открытый Петербург», «Открытая Россия», «Гуманитарное действие», «Феникс плюс», «Агора», «Голос», «Комитет Солдатских матерей», «Женское достоинство», «Голос Америки», «Кавказ.Реалии», «Радио Свобода», Пономарев Лев Александрович, Савицкая Людмила Алексеевна, Маркелов Сергей Евгеньевич, Камалягин Денис Николаевич, Апахончич Дарья Александровна и т.д.

В сетевом издании LIVE24 размещены материалы информационного агентства LIVE24.
Некоторые материалы содержат стоковые изображения от Depositphotos, Pixabay, АГН Москва

© ООО ЛАЙВ24.
Наверх