• 04 ноября, 2020, 10:35

Названа способная продлить жизнь крупа

Она борется с многими опасными заболеваниями и патологиями.

Названа способная продлить жизнь крупа
Читайте LIVE24 в:

Специалисты считают, что существует крупа, которая не только помогает похудеть, но и снижает риск развития болезней сердца, рака и сахарного диабета на 17%. Сейчас многие находятся в группе риска по коронавирусу, поэтому очень важно следить за своим здоровьем и правильно питаться, а здоровая пища укрепляет иммунитет, передает Express.

Ученые провели исследование длинною в 14 лет, в котором приняли участие 365 тысяч человек в возрасте старше 50 лет. По словам авторов работы, ежедневное употребление в пищу миски киноа, цельного зерна и волокон злаков может снизить риск преждевременного летального исхода. Всего одна чашка вареной киноа содержит 118 мг магния.

Киноа — богатый белком «суперфуд», хлебная зерновая культура, о которой очень хорошо отзываются люди, заботящиеся о своем здоровье. Она содержит белкок, а это помогает человеку чувствовать себя энергичным в течение дня, а также похудеть. Кроме того, киноа является источником железа, клетчатки, антиоксидантов и фолиевой кислоты.

По словам исследователей, киноа помогает уменьшить риск преждевременной смерти от таких болезней, как сахарный диабет, онкология, респираторные заболевания и болезни сердца.

Ранее LIVE24 сообщало, что организм каждого человека по-разному воспринимает кофе. Кто-то может выпить тройную порцию эспрессо и потом без проблем лечь спать, а кто-то от такого же количества весь день будет полон сил и энергии. Ученые установили, что потребление большого количества этого популярного напитка может негативно сказаться на психическом здоровье человека.



Новости партнеров
  • Запись о регистрации СМИ:
    ЭЛ № ФС 77 - 74986 выдано Роскомнадзором 19.02.2019 г.
  • Запись о регистрации информационного агентства:
    ИА № ФС 77 - 74985 выдано Роскомнадзором 19.02.2019г.
  • Учредитель:
    ООО «ЛАЙВ24», ИНН 4632247680
  • Главный редактор:
    Новиков Михаил Владимирович
  • Адрес электронной почты редакции:
    info@live24.ru
  • Телефон редакции:
    +7 (4712) 55-10-24
18+

В России признаны экстремистскими и запрещены организации «Национал-большевистская партия», «Свидетели Иеговы», «Армия воли народа»,«Русский общенациональный союз», «Движение против нелегальной иммиграции», «Правый сектор», УНА-УНСО, УПА, «Тризуб им. Степана Бандеры»,«Мизантропик дивижн», «Меджлис крымскотатарского народа», движение «Артподготовка», общероссийская политическая партия «Воля», АУЕ. Признаны террористическими и запрещены: «Движение Талибан», «Имарат Кавказ», «Исламское государство» (ИГ, ИГИЛ), Джебхад-ан-Нусра, «АУМ Синрике», «Братья-мусульмане», «Аль-Каида в странах исламского Магриба».

Организации, СМИ и физические лица, признанные в России иностранными агентами: «Альянс врачей», «Лига Избирателей», «Фонд борьбы с коррупцией», «В защиту прав заключенных», ИАЦ «Сова», «Аналитический Центр Юрия Левады», «Мемориал», «Открытый Петербург», «Открытая Россия», «Гуманитарное действие», «Феникс плюс», «Агора», «Голос», «Комитет Солдатских матерей», «Женское достоинство», «Голос Америки», «Кавказ.Реалии», «Радио Свобода»,  «Медуза»,  «ФБК», Пономарев Лев Александрович, Савицкая Людмила Алексеевна, Маркелов Сергей Евгеньевич, Камалягин Денис Николаевич, Апахончич Дарья Александровна и т.д.

В сетевом издании LIVE24 размещены материалы информационного агентства LIVE24.
Некоторые материалы содержат стоковые изображения от Depositphotos, Pixabay, АГН Москва

© ООО ЛАЙВ24.
Наверх