Высокое потребление сахара может вызывать у людей биполярное расстройство и агрессию
20 октября, 2020, 10:59
Информация носит ознакомительный характер, необходимо проконсультироваться со специалистом или врачом
Принято считать, будто сахар помогает справиться со стрессом и тоской. В разумных количествах — возможно, но при регулярном употреблении именно глюкоза может стать причиной постоянной усталости, агрессии и даже перепадов настроения.
Специалисты смогли обнаружить вид сахара, который может спровоцировать заболевания сердца, сосудов, а также головного мозга. Особо опасным считается сахар, содержащийся в газированных напитках, печенье, мороженом и пирожных. Он развивает синдром дефицита внимания и гиперактивности у детей. По-другому такой вид сладкой добавки называется фруктозой.
Этот компонент содержится и в растениях, а также некоторых фруктах, но в составе этих продуктов фруктоза безобидна. Она самостоятельно нейтрализуется перед употреблением, потому что попала в еду естественным путем. Все остальные продукты, которые лишь приправляются фруктозой, несут опасность для здоровья.
Этот компонент снижает уровень энергии в клетках, провоцируя реакцию аналогичную голоданию. Такое состояние приводит к импульсивности, агрессии и необдуманному принятию решений. Профессор Ричард Джонсон из Университета Колорадо пояснил, что для животных фруктоза содержится лишь в меде и фруктах. Введение же рафинированного сахара и кукурузного сиропа с повышенным содержанием данного компонента увеличило потребление фруктозы в 40 раз еще с 16 века.
«Реакция на добычу пищи имеет сходство с некоторыми поведенческими расстройствами, включая СДВГ, биполярное расстройство или даже агрессивное поведение», — добавил специалист.
Ранее LIVE24 сообщало о продуктах, которые помогают справиться со стрессом лучше, чем шоколад или ведерко мороженного. Диетологи отмечают, что такой рацион не останется незамеченным для фигуры.
Специалисты смогли обнаружить вид сахара, который может спровоцировать заболевания сердца, сосудов, а также головного мозга. Особо опасным считается сахар, содержащийся в газированных напитках, печенье, мороженом и пирожных. Он развивает синдром дефицита внимания и гиперактивности у детей. По-другому такой вид сладкой добавки называется фруктозой.
Этот компонент содержится и в растениях, а также некоторых фруктах, но в составе этих продуктов фруктоза безобидна. Она самостоятельно нейтрализуется перед употреблением, потому что попала в еду естественным путем. Все остальные продукты, которые лишь приправляются фруктозой, несут опасность для здоровья.
Этот компонент снижает уровень энергии в клетках, провоцируя реакцию аналогичную голоданию. Такое состояние приводит к импульсивности, агрессии и необдуманному принятию решений. Профессор Ричард Джонсон из Университета Колорадо пояснил, что для животных фруктоза содержится лишь в меде и фруктах. Введение же рафинированного сахара и кукурузного сиропа с повышенным содержанием данного компонента увеличило потребление фруктозы в 40 раз еще с 16 века.
«Реакция на добычу пищи имеет сходство с некоторыми поведенческими расстройствами, включая СДВГ, биполярное расстройство или даже агрессивное поведение», — добавил специалист.
Ранее LIVE24 сообщало о продуктах, которые помогают справиться со стрессом лучше, чем шоколад или ведерко мороженного. Диетологи отмечают, что такой рацион не останется незамеченным для фигуры.
Подписывайтесь на Новости LIVE24.RU и на наш канал в Дзенe. Следите за главными новостями России и Мира в telegram-канале LIVE24.RU.
Лента новостей
10 декабря, 2024 1:07
10 декабря, 2024 0:58
10 декабря, 2024 0:50
10 декабря, 2024 0:33
10 декабря, 2024 0:18
09 декабря, 2024 23:54
09 декабря, 2024 23:40
09 декабря, 2024 23:21
09 декабря, 2024 20:06