• 19 октября, 2020, 18:17

Диетолог рекомендовала россиянам употреблять взвар вместо компота

Не всегда за полезным питьем нужно отправляться в бабушкин погреб.

Диетолог рекомендовала россиянам употреблять взвар вместо компота
Читайте LIVE24 в:

Эндокринолог-диетолог Эльвира Федорова рассказала о том, почему «бабушкины заготовки» не всегда необходимо поглощать в неимоверных количествах. Более того, специалист заявила, что некоторые из них и вовсе могут представлять серьезную опасность.

— О, да – мне, как и всем вам хорошо известно, насколько приятны домашние компоты на вкус! – объяснила она. – Но они очень вредны для нашего организма – в них слишком много обычного сахара, — рассказала она «Росбалту». – Лучше пейте взвар – это особый напиток, который готовят почти так же, как и компот, только без сахара. Именно во взваре много витаминов, при этом, он утоляет жажду и заглушает чувство голода.

Специалист рекомендовала использовать для приготовления взвара свежие или засушенные некислые плоды – для того, чтобы напиток получился насыщенным, полезным и вкусным.

Ранее LIVE24 сообщало о том, как не набрать лишение килограммы осенней порой.

— Усиление аппетита начинается с первых холодов, с первого ухудшения погоды. Чисто психологически большинство людей любят солнце и тепло, а когда наступает ухудшение погоды, появляются предвестники затяжной зимы, настроение снижается. В этот момент включается гиперфагическая реакция на стресс, которая свойственна примерно 70% населения. Мы „заедаем“ плохое настроение, — объяснила специалист.



Новости партнеров
  • Запись о регистрации СМИ:
    ЭЛ № ФС 77 - 74986 выдано Роскомнадзором 19.02.2019 г.
  • Запись о регистрации информационного агентства:
    ИА № ФС 77 - 74985 выдано Роскомнадзором 19.02.2019г.
  • Учредитель:
    ООО «ЛАЙВ24», ИНН 4632247680
  • Главный редактор:
    Новиков Михаил Владимирович
  • Адрес электронной почты редакции:
    info@live24.ru
  • Телефон редакции:
    +7 (4712) 55-10-24
18+

В России признаны экстремистскими и запрещены организации «Национал-большевистская партия», «Свидетели Иеговы», «Армия воли народа»,«Русский общенациональный союз», «Движение против нелегальной иммиграции», «Правый сектор», УНА-УНСО, УПА, «Тризуб им. Степана Бандеры»,«Мизантропик дивижн», «Меджлис крымскотатарского народа», движение «Артподготовка», общероссийская политическая партия «Воля», АУЕ. Признаны террористическими и запрещены: «Движение Талибан», «Имарат Кавказ», «Исламское государство» (ИГ, ИГИЛ), Джебхад-ан-Нусра, «АУМ Синрике», «Братья-мусульмане», «Аль-Каида в странах исламского Магриба».

Организации, СМИ и физические лица, признанные в России иностранными агентами: «Альянс врачей», «Лига Избирателей», «Фонд борьбы с коррупцией», «В защиту прав заключенных», ИАЦ «Сова», «Аналитический Центр Юрия Левады», «Мемориал», «Открытый Петербург», «Открытая Россия», «Гуманитарное действие», «Феникс плюс», «Агора», «Голос», «Комитет Солдатских матерей», «Женское достоинство», «Голос Америки», «Кавказ.Реалии», «Радио Свобода»,  «Медуза»,  «ФБК», Пономарев Лев Александрович, Савицкая Людмила Алексеевна, Маркелов Сергей Евгеньевич, Камалягин Денис Николаевич, Апахончич Дарья Александровна и т.д.

В сетевом издании LIVE24 размещены материалы информационного агентства LIVE24.
Некоторые материалы содержат стоковые изображения от Depositphotos, Pixabay, АГН Москва

© ООО ЛАЙВ24.
Наверх