• 15 октября, 2020, 10:15

Названы продукты, которые очищают кровь от «плохого» холестерина

В них содержатся необходимые организму витамины и минералы.

Названы продукты, которые очищают кровь от «плохого» холестерина
Читайте LIVE24 в:

Высокий уровень «плохого» холестерина может привести к развитию сердечно-сосудистых заболеваний. Снизить его поможет исключение из рациона вредных продуктов и замена их полезными, передает Express.

Одним из фруктов, которые помогают уменьшить уровень холестерина в крови, медики называют инжир. Пользу для здоровья приносит экстракт его листьев, а вот сушеный инжир и его свойства требуют проведения дополнительных исследований.

Также огромную пользу представляют орехи. Например, добавление грецких орехов в рацион снижает риск появления негативных последствий у людей, которые перенесли сердечный приступ. Также они очень питательны и, конечно же, избавляют организм от «плохого» холестерина.

Не менее полезным медики называют апельсиновый сок, а лучшим фруктом, который поможет избавиться от лишнего холестерина, является авокадо. Мононенасыщенные жиры защищают от болезней сердца. Также в авокадо содержится большое количество полезных веществ — витамин Е, калий и фолиевая кислота, которые положительно влияют на здоровье в целом.

Ранее LIVE24 сообщало, что на данный момент от сахарного диабета страдают более 400 миллионов людей по всему миру. Ученые уже окрестили его «болезнью цивилизации», однако до сих пор неизвестны точные причины появления болезни. Специалисты полагают, что 90% случаев диабета вызваны его вторым типом. Лекарство от диабета еще не разработали, но болезнь можно контролировать, внеся изменения в ежедневный рацион. Медики выяснили, что помочь людям с диабетом может добавление корицы в утренний чай или кофе.



Новости партнеров
  • Запись о регистрации СМИ:
    ЭЛ № ФС 77 - 74986 выдано Роскомнадзором 19.02.2019 г.
  • Запись о регистрации информационного агентства:
    ИА № ФС 77 - 74985 выдано Роскомнадзором 19.02.2019г.
  • Учредитель:
    ООО «ЛАЙВ24», ИНН 4632247680
  • Главный редактор:
    Новиков Михаил Владимирович
  • Адрес электронной почты редакции:
    info@live24.ru
  • Телефон редакции:
    +7 (4712) 55-10-24
18+

В России признаны экстремистскими и запрещены организации «Национал-большевистская партия», «Свидетели Иеговы», «Армия воли народа»,«Русский общенациональный союз», «Движение против нелегальной иммиграции», «Правый сектор», УНА-УНСО, УПА, «Тризуб им. Степана Бандеры»,«Мизантропик дивижн», «Меджлис крымскотатарского народа», движение «Артподготовка», общероссийская политическая партия «Воля», АУЕ. Признаны террористическими и запрещены: «Движение Талибан», «Имарат Кавказ», «Исламское государство» (ИГ, ИГИЛ), Джебхад-ан-Нусра, «АУМ Синрике», «Братья-мусульмане», «Аль-Каида в странах исламского Магриба».

Организации, СМИ и физические лица, признанные в России иностранными агентами: «Альянс врачей», «Лига Избирателей», «Фонд борьбы с коррупцией», «В защиту прав заключенных», ИАЦ «Сова», «Аналитический Центр Юрия Левады», «Мемориал», «Открытый Петербург», «Открытая Россия», «Гуманитарное действие», «Феникс плюс», «Агора», «Голос», «Комитет Солдатских матерей», «Женское достоинство», «Голос Америки», «Кавказ.Реалии», «Радио Свобода»,  «Медуза»,  «ФБК», Пономарев Лев Александрович, Савицкая Людмила Алексеевна, Маркелов Сергей Евгеньевич, Камалягин Денис Николаевич, Апахончич Дарья Александровна и т.д.

В сетевом издании LIVE24 размещены материалы информационного агентства LIVE24.
Некоторые материалы содержат стоковые изображения от Depositphotos, Pixabay, АГН Москва

© ООО ЛАЙВ24.
Наверх