Информация носит ознакомительный характер, необходимо проконсультироваться со специалистом или врачом
Пока наш отечественный Александр Мясников считает, что лучшее средство от целлюлита — мужчина, которому на это наплевать, испанский эксперт по здоровому питанию Наталия Кальве придерживается более перфекционистской точки зрения, подчеркивая важность надлежащего состояния кожи для женской красоты.
Поэтому, в комментарии для издания La Vanguardia она назвала 5 продуктов, провоцирующих образование целлюлита.
– Просто старайтесь избегать таких продуктов, как хлопья, белый хлеб, сладкая газировка, колбаса и что бы то ни было с повышенным содержанием кофеина, — подчеркнула она.По словам специалиста, большая часть тех самых хлопьев — это продукты, которые прошли через множество этапов переработки, каждый из которых подразумевал использование сахара и рафинированных сортов муки.
– Именно рафинированная мука в составе белого хлеба также делает его «проблемным» продуктом, — добавила она. — Сладкая газировка и вовсе не идет ни в какое сравнение с водой в плане гидратации, вследствие чего образовывается целлюлит. В колбасе слишком много плохих жиров, а кофеин провоцирует целлюлитные отложения потому, что приводит к задержке жидкости и оставляет клетки тканей без необходимой дозы кислорода.
Кальве также заострила внимание на том, что для предотвращения появления целлюлита нужно не только правильно питаться, но и заниматься спортом.
Ранее LIVE24
сообщало о том, что теледоктор Мясников рассказал о невозможности избавиться от целлюлита. Доктор в безапелляционной форме ответил, что в этой войне никогда не одержать победы просто потому, что преимущество на протяжении веков на стороне противника.
– В качестве единственного способа борьбы могу посоветовать вам только одно безпроигрышное и эффективное средство, — рассказал Мясников. — Перед ним даже самый ярко-выраженный целлюлит отступает. Против «апельсиновой корки» поможет только правильный мужчина. Просто заведите такого спутника жизни, которого это перестанет интересовать.
