Skip to main content
29 марта, 2024
$ 92.37
99.71

Токсиколог объяснил, как без лекарств стабилизировать давление

11 октября, 2020, 14:42
Медик развеял очень популярный миф о гипертонии.
Информация носит ознакомительный характер, необходимо проконсультироваться со специалистом или врачом
Как известно, резкие перепады кровяного давления могут привести к серьезным осложнениям со здоровьем. О том, как можно нормализовать разбушевавшуюся гипертонию, рассказал в эфире радио Sputnik врач-терапевт Алексей Водовозов.

По его словам, самое простое, что можно сделать — успокоиться. Давление повышается, когда человек нервничает. Нужно сесть, расслабиться и думать о хорошем. Это очень простая, но действительно эффективная методика, доступная каждому человеку.

Многие считают, что есть список определенных продуктов, которые помогают нормализовать гипертонию. Однако, по мнению терапевта, понизить гипертонию с помощью еды или напитков невозможно, а вот повысить — очень даже можно. Гипертоникам нельзя употреблять в пищу продукты с высоким содержанием кофеина, однако при падении давления такой пищей можно его поднять и ускорить сердечный ритм.

Помимо этого, на повышение давления влияет объем жидкости, поэтому Водовозов рекомендовал есть соленые продукты, так как они способствуют ее задержке в организме.

Ранее LIVE24 сообщало, что многие могли заметить особенность — сразу после пробуждения кровяное давление повышается, а ближе к обеду — нормализуется. По словам врачей, такие странные скачки обусловлены привычкой, которая распространена среди жителей современных мегаполисов.


";