Информация носит ознакомительный характер, необходимо проконсультироваться со специалистом или врачом
Повышенное кровяное давление увеличивает риск развития сразу двух смертельно опасных заболеваний — сердечного приступа и инсульта. Врачи из Британского фонда сердца (BHF) называют гипертонию очень «серьезной» проблемой нашего времени и современной медицины.
Кроме того, высокое кровяное давление практически не имеет никаких видимых симптомов, поэтому необходимо следить за его состоянием. Зачастую причинами гипертонии являются неправильное питание и нездоровый образ жизни, сообщает Express.
Однако есть способ понизить давление не только с помощью медикаментов, но и некоторых растений, которые ничуть не уступают в эффективности лекарствам. К ним специалисты относят цветок, обычно использующийся для приготовления целебного чая. Полученный из него отвар обладает терпким вкусом. Речь идет о гибискусе.
По словам медиков, это «тропическое растение» обогащено антоцианами, органическими кислотами, полисахаридами и полифенолами, которые защищают сердце. Если употреблять отвар гибискуса каждый день, то можно значительно понизить показатели кровяного давления — на это потребуется всего две недели. Однако самое интересное заключается в том, что максимальный эффект для здоровья растение оказывает людям с сильной гипертонией.
Ранее LIVE24
сообщало, что когда человек выбирает на перекус яблоко, то он даже не подозревает, что этот с виду безобидный фрукт пробуждает «зверский» голод. Нутрициологи утверждают, что существуют определенные продукты, которые разжигают аппетит. Вызывающие голод продукты можно разделить на два вида: те, что вызывают резкий скачок глюкозы в крови, и те, что раздражают стенки желудка.
