Развеяны популярные мифы о жвачке

Врач-диетолог консультативно-диагностического центра «Здоровое и спортивное питание» ФГБУН «ФИЦ питания и биотехнологии» Тамара Прунцева развеяла пять самых популярных мифов о жевательной резинке. Об этом пишет газета «Аргументы и Факты».

Так, например, эксперт рассказала, что жвачка не способна снизить аппетит, как считают многие. Резинка, напротив, лишь усиливает чувство голода, стимулируя выработку пищеварительных ферментов и соляной кислоты в желудке. При этом такой эффект может негативно сказаться на слизистой желудочно-кишечного тракта, провоцируя гастрит и другие подобные заболевания. Именно по этой причине людям с гастритом, панкреатитом и язвенной болезни желудка.

Прунцева посоветовала применять жевательную резинку в качестве способа очистки зубов после еды. Однако врач уточнила, что зубную нить и щетку такое средство не заменит. Жвачку можно применять в «экстренных» случаях, когда нет возможности почистить зубы.

Медик также развеяла миф о том, что будет с организмом, если проглотить жвачку. Ощущения не из приятных, но ничего страшного не случится. По словам эксперта, через какое-то время резинка выйдет из желудка естественным путем.

Кроме того, есть предположение, что жвачка без сахара наиболее полезна по сравнению с сахарной резинкой. Как правило, для изготовления этого продукта используются мальтит, аспартам, ксилит и сорбит. Последние ингредиенты получают из натуральных продуктов. Однако аспартам способен угнетать нервную систему, а переизбыток ксилита дает слабительный эффект, провоцируя желудочные расстройства.



В завершение врач уточнила, что в детских жвачках состав аналогичный «взрослым» жевательным резинкам. Лучше всего давать ребенку такие «сладости» в ограниченных количествах. По крайней мере в детстве в жвачках нет острой необходимости.

Ранее LIVE24 сообщало о том, что жевательная резинка способна снизить уровень стресса, а также ускорить процесс похудения. Некоторые медики считают, что с ее помощью можно улучшить состояние ротовой полости, но злоупотреблять не стоит.