Развеяны популярные мифы о жвачке
Об отличиях детской жевательной резинки от взрослой и «преимуществах» этого продукта без сахара рассказала врач.
Информация носит ознакомительный характер, необходимо проконсультироваться со специалистом или врачом
Врач-диетолог консультативно-диагностического центра «Здоровое и спортивное питание» ФГБУН «ФИЦ питания и биотехнологии» Тамара Прунцева развеяла пять самых популярных мифов о жевательной резинке. Об этом пишет газета «Аргументы и Факты».
Так, например, эксперт рассказала, что жвачка не способна снизить аппетит, как считают многие. Резинка, напротив, лишь усиливает чувство голода, стимулируя выработку пищеварительных ферментов и соляной кислоты в желудке. При этом такой эффект может негативно сказаться на слизистой желудочно-кишечного тракта, провоцируя гастрит и другие подобные заболевания. Именно по этой причине людям с гастритом, панкреатитом и язвенной болезни желудка.
Прунцева посоветовала применять жевательную резинку в качестве способа очистки зубов после еды. Однако врач уточнила, что зубную нить и щетку такое средство не заменит. Жвачку можно применять в «экстренных» случаях, когда нет возможности почистить зубы.
Медик также развеяла миф о том, что будет с организмом, если проглотить жвачку. Ощущения не из приятных, но ничего страшного не случится. По словам эксперта, через какое-то время резинка выйдет из желудка естественным путем.
Кроме того, есть предположение, что жвачка без сахара наиболее полезна по сравнению с сахарной резинкой. Как правило, для изготовления этого продукта используются мальтит, аспартам, ксилит и сорбит. Последние ингредиенты получают из натуральных продуктов. Однако аспартам способен угнетать нервную систему, а переизбыток ксилита дает слабительный эффект, провоцируя желудочные расстройства.
В завершение врач уточнила, что в детских жвачках состав аналогичный «взрослым» жевательным резинкам. Лучше всего давать ребенку такие «сладости» в ограниченных количествах. По крайней мере в детстве в жвачках нет острой необходимости.
Ранее LIVE24 сообщало о том, что жевательная резинка способна снизить уровень стресса, а также ускорить процесс похудения. Некоторые медики считают, что с ее помощью можно улучшить состояние ротовой полости, но злоупотреблять не стоит.
Так, например, эксперт рассказала, что жвачка не способна снизить аппетит, как считают многие. Резинка, напротив, лишь усиливает чувство голода, стимулируя выработку пищеварительных ферментов и соляной кислоты в желудке. При этом такой эффект может негативно сказаться на слизистой желудочно-кишечного тракта, провоцируя гастрит и другие подобные заболевания. Именно по этой причине людям с гастритом, панкреатитом и язвенной болезни желудка.
Прунцева посоветовала применять жевательную резинку в качестве способа очистки зубов после еды. Однако врач уточнила, что зубную нить и щетку такое средство не заменит. Жвачку можно применять в «экстренных» случаях, когда нет возможности почистить зубы.
Медик также развеяла миф о том, что будет с организмом, если проглотить жвачку. Ощущения не из приятных, но ничего страшного не случится. По словам эксперта, через какое-то время резинка выйдет из желудка естественным путем.
Кроме того, есть предположение, что жвачка без сахара наиболее полезна по сравнению с сахарной резинкой. Как правило, для изготовления этого продукта используются мальтит, аспартам, ксилит и сорбит. Последние ингредиенты получают из натуральных продуктов. Однако аспартам способен угнетать нервную систему, а переизбыток ксилита дает слабительный эффект, провоцируя желудочные расстройства.
«Ксилит и сорбит по калорийности почти равны обычному сахару, а это значит, что употребление такой жвачки будет влиять на массу тела и течение сахарного диабета так же, как употребление жевательной резинки с сахаром», — подчеркнула Прунцева.
В завершение врач уточнила, что в детских жвачках состав аналогичный «взрослым» жевательным резинкам. Лучше всего давать ребенку такие «сладости» в ограниченных количествах. По крайней мере в детстве в жвачках нет острой необходимости.
Ранее LIVE24 сообщало о том, что жевательная резинка способна снизить уровень стресса, а также ускорить процесс похудения. Некоторые медики считают, что с ее помощью можно улучшить состояние ротовой полости, но злоупотреблять не стоит.
Подписывайтесь на Новости LIVE24.RU и на наш канал в Дзенe. Следите за главными новостями России и Мира в telegram-канале LIVE24.RU.
