Информация носит ознакомительный характер, необходимо проконсультироваться со специалистом или врачом
Мало кто знает, но масло, которое используют в косметических целях, обладает еще и полезным свойством при приеме внутрь. Например, его можно добавлять в коктейли и десерты, так как в нем содержится огромное количество витаминов и микроэлементов, сообщает Express.
Эксперты уверены, что кокосовое масло является отличным средством от вздутия живота. Оно способно поддержать пищеварительный баланс и предотвратить возникновение болей в желудке. К тому же, это масло отлично увлажняет кожу, причем тоже самое действует и с точки зрения смазки внутренних органов.
По словам диетолога МакКел Куенга, кокосовое масло также полезно для здоровья сердца. Помимо этого, оно помогает в борьбе с экземой.
От вздутия живота, по словам диетолога, также отлично помогает авокадо, в состав которого входят полезные жиры. Кроме того, еще одним примером здорового жира являются сырые орехи и семена.
Ранее LIVE24 сообщало, что ультрафиолетовое излучение от солнца или солярия — одна из главных причин старения и повреждения клеток кожи. Когда солнце попадает на кожу, оно образует свободные радикалы, приводящие к ее повреждению.
По словам специалистов, снизить этот ущерб может известный всем витамин С. Благодаря полезным свойствам, он предотвращают повреждение клеток и нейтрализуются свободные радикалы от вредных воздействий, таких как солнце или курение.
