Информация носит ознакомительный характер, необходимо проконсультироваться со специалистом или врачом
Существует большое количество полезных веществ, способных вывести из организма лишний «мусор». Специалисты назвали необычную сладкую добавку, которая укрепляет защитные функции, тем самым предотвращая риск развития многих заболеваний. Речь идет о пчелиной пыльце, сообщает Food.news.
Недавнее исследование показало, что эта добавка является источником белка, а также питательных веществ и минералов. Пчелиная пыльца содержит большое количество антиоксидантов — флавоноиды, каротиноиды, кверцетин, кемпферол и глутатион. Они нейтрализуют свободные радикалы, уменьшают воспалительные процессы, борются с инфекциями и даже останавливают рост злокачественных опухолей.
Помимо этого, добавки с пчелиной пыльцой помогают снизить уровень «плохого» холестерина в крови и улучшить зрение.
Ранее LIVE24
сообщало, что расстройство сна является серьезным фактором развития депрессии. К тому же продолжительная бессонница повышает риск появления болезней сердца и может вызвать проблемы с памятью. Медики из Каролинского института в Стокгольме (Швеция) создали простой метод лечения бессонницы. В эксперименте приняли участие 120 взрослых, которые страдали бессонницей и расстройствами психики.
