Существует большое количество полезных веществ, способных вывести из организма лишний «мусор». Специалисты назвали необычную сладкую добавку, которая укрепляет защитные функции, тем самым предотвращая риск развития многих заболеваний. Речь идет о пчелиной пыльце, сообщает Food.news.
Недавнее исследование показало, что эта добавка является источником белка, а также питательных веществ и минералов. Пчелиная пыльца содержит большое количество антиоксидантов — флавоноиды, каротиноиды, кверцетин, кемпферол и глутатион. Они нейтрализуют свободные радикалы, уменьшают воспалительные процессы, борются с инфекциями и даже останавливают рост злокачественных опухолей.
Помимо этого, добавки с пчелиной пыльцой помогают снизить уровень «плохого» холестерина в крови и улучшить зрение.
Ранее LIVE24
сообщало, что расстройство сна является серьезным фактором развития депрессии. К тому же продолжительная бессонница повышает риск появления болезней сердца и может вызвать проблемы с памятью. Медики из Каролинского института в Стокгольме (Швеция) создали простой метод лечения бессонницы. В эксперименте приняли участие 120 взрослых, которые страдали бессонницей и расстройствами психики.
