Ученые назвали простые способы контроля холестерина

Многие думают, что риск сердечно-сосудистых заболеваний появляется только у людей среднего или старшего возраста, но это вовсе не так. Специалисты из Медицинской школы Университета Мэриленда пришли к выводу, что повышенный уровень холестерина в подростковом возрасте и после 20 лет приводит к развитию болезней сердца в среднем возрасте.

По словам ученых, даже при снижении уровня холестерина липопротеинов низкой плотности (ЛПНП) к 35 годам у человека сохраняется повышенный риск сердечно-сосудистых заболеваний. Так, из двух людей с одинаковым уровнем холестерина в возрасте старше 40 лет, повышенный риск болезней сердца будет у того, чей уровень холестерина в подростковом возрасте был выше.

Исследователи заявили, что нарушения в работе артерий в юном возрасте могут оказаться необратимыми. Поэтому медики могут назначить подросткам определенный курс лечения и посоветовать изменить образ жизни. Избежать повышения уровня холестерина можно. Специалисты рекомендуют следить за массой тела, заниматься спортом и соблюдать диету с низким содержанием жиров.

Ранее LIVE24 сообщало, что высокие показатели «плохого холестерина» в организме могут в итоге спровоцировать развитие сердечных и других заболеваний, так как приводят к жировым отложениям на стенках сосудов. Именно так возникают проблемы с кровотоком. Однако есть продукт, который способен снизить уровень «вредного» холестерина в организме.