Риск смерти от сахарного диабета поможет снизить физическая активность

Ученые из Тайваня заявили, что большая физическая нагрузка связана со снижением риска смертности на 25-33% у людей с диабетом второго типа (СД2).

Физические упражнения улучшают чувствительность к инсулину, а также снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний и подавляют воспалительные цитокины — типы сигнальных белков, вызывающие воспалительную реакцию.

В исследовании ученые использовали данные Национального опроса о состоянии здоровья (NHIS) и исследовательской базы данных Национального медицинского страхования на Тайване. Специалисты изучили данные 4,8 тысячи взрослых пациентов с СД2.

Ученые обнаружили, что у людей с более высокой физической нагрузкой риск смерти от всех причин был сильно ниже, чем у тех, кто спортом вовсе не занимался.

У людей, которые выполняли умеренное количество упражнений — расходовали до 800 ккал в неделю — уровень летальности от всех причин был на 25% ниже. А пациенты, которые тратили свыше 800 ккал в неделю, имели на 32% меньший риск смерти от известных причин.

Ранее LIVE24 сообщало, что многие россияне любят делать закатки на зиму: огурцы, помидоры, варенье и прочие радости с грядок, герметично закрытые в банках. Однако домашние консервы и соления могут быть опасны. Главную угрозу представляют возбудители ботулизма, которые вызывают тяжелое поражение нервной системы, заявили в Роспотребнадзоре.