Преждевременную смерть провоцирует дефицит витамина D

В мире проживает почти 1 миллиард людей с пониженным содержанием витамина D в крови. Зачастую его дефицит встречается у пенсионеров, а это в свою очередь может свидетельствовать о серьезных проблемах со здоровьем. К такому выводу ученые пришли в результате проведенного ими исследования, сообщает Pakistan Observer.

Специалисты сравнили показатели витамина D в организме мужчин. При этом учитывалось их текущее состояние здоровья, возраст, индекс массы тела (ИМТ) и образ жизни. Полученные данные показали, что дефицит витамина D негативным образом отражается на общем состояние здоровья.

Дело в том, что этот компонент защищает организм человека от ряда заболеваний, которые связаны со старением. В их число входит остеопороз, повышенный риск летального исхода от сердечно-сосудистых заболеваний, онкологии, диабет второго типа, а также снижение когнитивных функций.

Исследование носило наблюдательный характер. Поэтому специалисты не смогли определить основные механизмы влияния низкого уровня витамина D на здоровье.

Ранее LIVE24 сообщало, что иммунолог назвала наиболее важные витамины в осенний период. В частности, медик выделила бета-каротин. Этот витамин содержится в натуральных продуктов настоящих осенних цветов — желтых, оранжевых и красных. Это могут быть тыква, морковь, дыня, желтая слива и даже персики. Бета-каротин является предшественником витамина А, способствуя защите верхних дыхательных путей от проникновения в организм вирусов и патогенов.