Психолог назвал причины неудачливости россиян и способ это исправить

Причина неудач соотечественников кроется в излишней скромности, которая граничит с болезненным синдромом самозванца, заявил в эфире радио Sputnik директор Центра практической психологии Сергей Ключников и рассказал, как это исправить.

Синдром самозванца — болезненное наследие синдрома отличника, с которым многие сталкиваются еще в детстве. Из-за такого отклонения уже во взрослом возрасте начинает казаться, что все достижения, успехи и повышения за жизнь достались незаслуженно.

По словам Ключникова, в основе синдрома самозванца лежит страх перед реальным успехом и будущим. Человек может без труда себя обесценить, так как если объяснять все жизненные ситуации какими-то внешними обстоятельствами, то он «подстелет себе соломку на будущее». Если у гражданина что-то не получится и он потеряет, например, занимаемую им должность, то сошлется на то, что он говорил раньше об этом и знал, что именно так все и будет. Однако в этом случае необходимо разделить скромность, когда россиянин просто не кричит о своих успехах, и вот эту глубинную неуверенность в себе, переходящую в неуважение.

Синдром самозванца поддается лечению, к тому же вместе с ним можно избавиться и от нежелания стать успешным. Однако для этого человеку придется начать рисовать «звездочки на фюзеляже». Во-первых, нужно принять саму ситуацию и понять, что многие переживают такие же чувства. Во-вторых, требуется составить список достижений и отделить свои реальные успехи от мнения других людей, пояснил психолог.

Он добавил, что если уверенности не хватает, то ее придется фиксировать и подтверждать.

Ранее LIVE24 сообщало, что психолог предупредила россиян о синдроме «постковидного лета». По ее словам, в июне немецкие ученые провели исследование, которое помогло выяснить, что среди европейской части населения был зафиксирован резкий скачок тяжелой депрессии, вызванной пандемией коронавируса.