13 сентября, 2020, 12:59
Обновлено 12:59

Врач развенчал популярный миф о полезности яблок

Специалисты предупредили о правилах употребления популярного фрукта.

Мария Чумак
Мария Чумак
Врач развенчал популярный миф о полезности яблок
Врач развенчал популярный миф о полезности яблок
Информация носит ознакомительный характер, необходимо проконсультироваться со специалистом или врачом
Китайский эксперт, главный врач и профессор Пекинского университета китайской медицины, приглашенный профессор Сингапурской ассоциации продвижения китайской медицины, консультант Ассоциации известных врачей и исследований рецептов Гонконга Чжан Чуньжун заявляет о том, что один из самых популярных фруктов в одночасье может превратиться из невероятно полезного в невероятно вредный.

— Конечно же, речь идет о яблоках! — рассказал Чуньжун китайскому изданию Sohu. — Каждый из нас хоть раз слышал о том, что «кто одно яблоко съедает, тот у доктора не бывает. Но даже такая народная мудрость не является гарантом того, что яблоки можно употреблять бездумно. Если переборщить, то запросто можно спровоцировать развитие самых разных желудочно-кишечных заболеваний.

По словам специалиста, яблоки могут предотвращать развитие рака, а также расслаблять кишечник и способствовать нормализации стула и снижения уровня сахара.

Тем не менее, Чжан Чуньжун не устает напоминать о том, что с бататом яблоки лучше не есть — в нем слишком много крахмала.

— После его употребления желудок обязан выделить желудочную кислоту, в то время как в самих яблоках слишком много органических кислот, — объяснил он . — Именно поэтому при постоянном сочетании таких продуктов может появиться желудочно-кишечное расстройство. Несмотря на то, что батат может обладать вполне высокой пищевой ценностью, оба эти продукта одновременно есть нельзя.

При этом, в качестве самого правильного и питательного способа употребления яблок специалист назвал паровую обработку или даже варку.

— Пищевая ценность фруктов, приготовленных подобным способом — гораздо выше, чем свежих, — добавил он.

Ранее LIVE24 сообщало о том, что собственный огород может выступить в качестве существенного подспорья в плане профилактики онкологических заболеваний. Овощи из семейства крестоцветных могут сдерживать рост и агрессивность развивающейся опухоли. Помимо этого они препятствуют делению раковых клеток и укрепляют иммунитет. К таким овощам относятся все виды капусты и салат.
Читайте LIVE24 в:

  • Запись о регистрации СМИ:
    ЭЛ № ФС 77 - 74986 выдано Роскомнадзором 19.02.2019 г.
  • Запись о регистрации информационного агентства:
    ИА № ФС 77 - 74985 выдано Роскомнадзором 19.02.2019г.
  • Учредитель:
    ООО «ЛАЙВ24», ИНН 4632247680
  • Главный редактор:
    Новиков Михаил Владимирович
  • Адрес электронной почты редакции:
    info@live24.ru
  • Телефон редакции:
    +7 (4712) 55-10-24
18

В России признаны экстремистскими и запрещены организации «Национал-большевистская партия», «Свидетели Иеговы», «Армия воли народа»,«Русский общенациональный союз», «Движение против нелегальной иммиграции», «Правый сектор», УНА-УНСО, УПА, «Тризуб им. Степана Бандеры»,«Мизантропик дивижн», «Меджлис крымскотатарского народа», движение «Артподготовка», общероссийская политическая партия «Воля», АУЕ. Признаны террористическими и запрещены: «Движение Талибан», «Имарат Кавказ», «Исламское государство» (ИГ, ИГИЛ), Джебхад-ан-Нусра, «АУМ Синрике», «Братья-мусульмане», «Аль-Каида в странах исламского Магриба».

Организации, СМИ и физические лица, признанные в России иностранными агентами: «Альянс врачей», «Лига Избирателей», «Фонд борьбы с коррупцией», «В защиту прав заключенных», ИАЦ «Сова», «Аналитический Центр Юрия Левады», «Мемориал», «Открытый Петербург», «Открытая Россия», «Гуманитарное действие», «Феникс плюс», «Агора», «Голос», «Комитет Солдатских матерей», «Женское достоинство», «Голос Америки», «Кавказ.Реалии», «Радио Свобода»,  «Медуза», «Дождь», «ФБК», Пономарев Лев Александрович, Савицкая Людмила Алексеевна, Маркелов Сергей Евгеньевич, Камалягин Денис Николаевич, Апахончич Дарья Александровна и т.д.

В сетевом издании LIVE24 размещены материалы информационного агентства LIVE24.
Некоторые материалы содержат стоковые изображения от Depositphotos, Pixabay, АГН Москва