«Выгоняющий» из организма лишний сахар сладкий продукт раскрыли медики

Медики назвали продукт, который помогает вывести сахар из организма. Однако далеко не всем он может прийтись по вкусу. Речь идет о финиках, в которых содержится множество макро- и микронутриентов. Врачи крайне рекомендуют употреблять плоды финиковых пальм для поддержания здоровья в целом.

В каждом финике содержится 70% легкоусвояемых сахаров, включая глюкозу, фруктозу и сахарозу. Все эти компоненты могут поднять человеку настроение и даже зарядить энергией. Кроме того, в финиках множество клетчатки, которая препятствует всасыванию большого количества глюкозы в кишечнике, в результате чего организм защищен от скачков сахара в крови и других осложнений.

Более того, финики разрешено употреблять пациентам, больным диабетом. Этот продукт способствует вычищению сахара из организма в целом.

Ранее LIVE24 сообщало о других полезных сладостях, которые в умеренном количестве не навредят здоровью желудка. Даже шоколад может быть безопасным, если его правильно подобрать.