Информация носит ознакомительный характер, необходимо проконсультироваться со специалистом или врачом
Европейское общество кардиологов создало специальные рекомендации по поводу занятий спортом при всех видах сердечных заболеваний.
–
Регулярные упражнения способствуют предотвращению не только серденых заболеваний, но и в значительной степени снижают риск сердечных заболеваний, – рассказал итальянский профессор, руководитель кардиологического отделения римского Института спортивной медицины и науки Антонио Пелличчу. –
Также снижается процент смертности среди людей с уже подтверждёнными сердечными заболеваниями.
С ним солидарен и британский профессор спортивной кардиологии и наследственных сердечных заболеваний Лондонского университета Санджай Шарма. Также он подчеркнул, что вероятность остановки сердца непосредственно во время сердечного приступа минимальна.
–
Все сердечники должны заниматься физкультурой большую часть дней, что составляет почти 150 минут в неделю – только так можно добиться стойкого улучшения пульса и дыхания, – объяснил он. –
Только надо следить за тем, чтобы быть в состоянии поддержать разговор.
Ранее LIVE24
сообщало о том, что занятия любыми видами спорта в масках уже признали безопасными в Роспотребнадзоре. При этом, специалисты подчеркнули, что согласны с мнением спортсменов о том, что заниматься в маске очень тяжело.
