31 августа, 2020, 8:27
Обновлено 8:27

Врач-невролог предупредила об опасности ночных судорог

Сомнолог рассказала, о чем могут свидетельствовать дискомфортные ощущения, которые хоть раз в жизни испытывал каждый из нас.

Мария Чумак
Мария Чумак
Врач-невролог предупредила об опасности ночных судорог
Врач-невролог предупредила об опасности ночных судорог
© Pixabay
Информация носит ознакомительный характер, необходимо проконсультироваться со специалистом или врачом
Во время интервью для радио Sputnik невролог-сомнолог Елена Царева рассказала о том, что судороги в конечностях могут быть не так уж и безобидны.

Так, непроизвольное сокращение мышц во сне, дискомфорт от которого испытывал каждый из нас хоть раз в жизни, может свидетельствовать о развитии серьезной болезни.

Все эти короткие судороги и подергивания могут говорить о скором приближении болезни, — рассказала она. – Непроизвольное сокращение мышц во время засыпания происходит из-за того, что человек по-настоящему расслабляется. По-научному это явление называется миоклония и происходит с большей частью населения планеты.
Как рассказал эксперт, с точки зрения неврологии, подобное состояние — не болезнь, и его никак не надо лечить.

Все мы вздрагиваем засыпанием, — объяснила она. – Это такой своеобразный сброс напряжения, которое скапливается в теле в течении дня.

Миоклонию очень часто можно принять за проявление синдрома беспокойных ног – именно для него характерно напряжение, провоцирующее желание делать какие-то движения – подходить или просто вставать.

Подобные ощущения часто возникают ночью – во время состояния покоя и даже могут провоцировать бессонницу.

Это может особенно проявиться в том случае, если человек из-за стресса пьет много кофе, — подчеркнула эксперт. – Все эти чаи и кофе, а также шоколад могут спровоцировать ненужную двигательную активность. Те же заложники синдрома беспокойных ног могут просто отказаться от кофеиновых напитков. Этого будет достаточно для того, чтобы решить проблемы.

Если же подобные судороги происходят постоянно, то следует насторожиться – это может свидетельствовать о начале развития болезни.

Четыре судороги подряд через определенные промежутки времени могут говорить о неврологических заболеваниях или сопутствующих негативных состояния, — резюмировала Елена Царева.

Ранее LIVE24 сообщало о том, чем могут быть опасны судороги в ногах. По мнению экспертов, судороги возникают в связи с нарушением электролитного баланса солей магния, кальция и калия. Все это приводит к варикозному расширению вен и обезвоживанию организма, а также провоцирует развитие дефицита витамина D и гипогликемии.
Читайте LIVE24 в:

Здоровье

Эксперты объяснили, как сохранить приятный запах тела без использования парфюма и дезодорантов

Согласитесь, что пот неприятен всем, и хотя в первую очередь наш запах определяется генами, диета и ежедневная гигиена могут сыграть большую роль в поддержании приятного аромата тела. Только в идеальном мире все люди пахнут приятно, и нет необходимости использовать химические вещества для борьбы с потом или покупать дорогой парфюм, но даже вдали от утопических идеалов каждый человек может контролировать запах в течение дня, пишет Al Jazeera.

Здоровье

Дефицит витамина D может проявляться необычными ощущениями в глазах

Витамин D жизненно важен в период пандемии, так как стимулирует работу иммунитета. Он образуется в кожных покровах человека под воздействием солнца. Однако из-за ограничительных мер, введённых в связи с коронавирусом, солнечного света не хватает. В результате у людей всё чаще возникает дефицит витамина D. Это состояние иногда проявляется синдромом сухого глаза.

  • Запись о регистрации СМИ:
    ЭЛ № ФС 77 - 74986 выдано Роскомнадзором 19.02.2019 г.
  • Запись о регистрации информационного агентства:
    ИА № ФС 77 - 74985 выдано Роскомнадзором 19.02.2019г.
  • Учредитель:
    ООО «ЛАЙВ24», ИНН 4632247680
  • Главный редактор:
    Новиков Михаил Владимирович
  • Адрес электронной почты редакции:
    info@live24.ru
  • Телефон редакции:
    +7 (4712) 55-10-24
В сетевом издании LIVE24 размещены материалы информационного агентства LIVE24.
Некоторые материалы содержат стоковые изображения от Depositphotos, Pixabay, АГН Москва
18

В России признаны экстремистскими и запрещены организации «Национал-большевистская партия», «Свидетели Иеговы», «Армия воли народа»,«Русский общенациональный союз», «Движение против нелегальной иммиграции», «Правый сектор», УНА-УНСО, УПА, «Тризуб им. Степана Бандеры»,«Мизантропик дивижн», «Меджлис крымскотатарского народа», движение «Артподготовка», общероссийская политическая партия «Воля», АУЕ. Признаны террористическими и запрещены: «Движение Талибан», «Имарат Кавказ», «Исламское государство» (ИГ, ИГИЛ), Джебхад-ан-Нусра, «АУМ Синрике», «Братья-мусульмане», «Аль-Каида в странах исламского Магриба».

Организации, СМИ и физические лица, признанные в России иностранными агентами: "Голос Америки" "Idel.Реалии" "Фактограф" "Север.Реалии" Общество с ограниченной ответственностью "Радио Свободная Европа/Радио Свобода" Чешское информационное агентство "MEDIUM-ORIENT" Пономарев Лев Александрович Савицкая Людмила Алексеевна Маркелов Сергей Евгеньевич Камалягин Денис Николаевич Апахончич Дарья Александровна «Medusa Project» Общество с ограниченной ответственностью «Первое антикоррупционное СМИ» «VTimes.io» Баданин Роман Сергеевич Гликин Максим Александрович Маняхин Петр Борисович Ярош Юлия Петровна Чуракова Ольга Владимировна Железнова Мария Михайловна Лукьянова Юлия Сергеевна Маетная Елизавета Витальевна «The Insider» Рубин Михаил Аркадьевич Гройсман Софья Романовна Рождественский Илья Дмитриевич Апухтина Юлия Владимировна Постернак Алексей Евгеньевич Общество с ограниченной ответственностью Телеканал Дождь Петров Степан Юрьевич Юридическое лицо Istories fonds Шмагун Олеся Валентиновна Мароховская Алеся Алексеевна Долинина Ирина Николаевна Шлейнов Роман Юрьевич Анин Роман Александрович Великовский Дмитрий Александрович Общество с ограниченной ответственностью «Альтаир 2021» Общество с ограниченной ответственностью «Ромашки монолит» Общество с ограниченной ответственностью «Главный редактор 2021» Общество с ограниченной ответственностью «Вега 2021» Общество с ограниченной ответственностью «Важные иноагенты» Каткова Вероника Вячеславовна Карезина Инна Павловна Кузьмина Людмила Гавриловна Костылева Полина Владимировна Лютов Александр Иванович Жилкин Владимир Владимирович Жилинский Владимир Александрович Тихонов Михаил Сергеевич Пискунов Сергей Евгеньевич Ковин Виталий Сергеевич Кильтау Екатерина Викторовна Любарев Аркадий Ефимович Гурман Юрий Альбертович Грезев Александр Викторович Важенков Артем Валерьевич Иванова София Юрьевна Пигалкин Илья Валерьевич Петров Алексей Викторович Егоров Владимир Владимирович Гусев Андрей Юрьевич Смирнов Сергей Сергеевич Верзилов Петр Юрьевич Общество с ограниченной ответственностью «ЗП» Общество с ограниченной ответственностью «Зона права» Общество с ограниченной ответственностью «ЖУРНАЛИСТ-ИНОСТРАННЫЙ АГЕНТ» Вольтская Татьяна Анатольевна Клепиковская Екатерина Дмитриевна Сотников Даниил Владимирович Захаров Андрей Вячеславович Симонов Евгений Алексеевич Сурначева Елизавета Дмитриевна Соловьева Елена Анатольевна Арапова Галина Юрьевна Перл Роман Александрович Общество с ограниченной ответственностью «МЕМО» Американская компания «Mason G.E.S. Anonymous Foundation» (США) Компания «Stichting Bellingcat» Автономная некоммерческая организация по защите прав человека и информированию населения «Якутия – Наше Мнение» Общество с ограниченной ответственностью «Москоу диджитал медиа» Акционерное общество «РС-Балт»