21 августа, 2020, 15:58
Обновлено 15:58

Назван новый способ ускорить процесс похудения

Медик порекомендовала добавить в рацион до 100 калорий и контролировать голод.

Юлия Сергеева
Юлия Сергеева
Назван новый способ ускорить процесс похудения
Назван новый способ ускорить процесс похудения
Информация носит ознакомительный характер, необходимо проконсультироваться со специалистом или врачом
Врач-нутрициолог Надежда Пахирко поделилась хитрым советом, который поможет ускорить процесс похудения. Медик подчеркнула, что правильное питание и физические нагрузки при этом отменять не стоит, иначе эффект будет кратковременным.

По мнению специалиста, люди с одинаковыми стартовыми условиями для похудения сбрасывают лишний вес по-разному. На это влияет множество сторонних факторов, связанных непосредственно со здоровьем человека. В их числе метаболизм, хронические заболевания и банальная предрасположенность к набору лишних килограммов.

При ускоренном метаболизме процесс похудения происходит быстрее, однако есть и негативный момент, связанный с быстрым обменом веществ. Люди с такой особенностью чаще чувствуют голод, а значит чаще будут пытаться восполнить баланс питательных веществ.
Врач порекомендовала добавить в свой рацион дополнительные 100 калорий и наблюдать за самочувствием.

Ранее LIVE24 сообщало об истинных причинах нарушения аппетита. Не редки случаи, когда регулярное чувство голода свидетельствует о наличии опасных заболеваний, проблем с желудком или неправильном питании.
Читайте LIVE24 в:

Здоровье

Офтальмолог Лещенко рассказала, как влияет на глаза простуда

При заражении ОРВИ человек ощущает насморк и заложенность носа, боль в голове и горле. Нередко на глаза простуда также оказывает негативное влияние. По словам врача-офтальмолога высшей категории, доцента кафедры глазных болезней Национального медико-хирургического центра им. Н.И. Пирогова Ирины Лещенко, этот орган всегда страдает при развитии инфекции в организме.

  • Запись о регистрации СМИ:
    ЭЛ № ФС 77 - 74986 выдано Роскомнадзором 19.02.2019 г.
  • Запись о регистрации информационного агентства:
    ИА № ФС 77 - 74985 выдано Роскомнадзором 19.02.2019г.
  • Учредитель:
    ООО «ЛАЙВ24», ИНН 4632247680
  • Главный редактор:
    Новиков Михаил Владимирович
  • Адрес электронной почты редакции:
    info@live24.ru
  • Телефон редакции:
    +7 (4712) 55-10-24
18

В России признаны экстремистскими и запрещены организации «Национал-большевистская партия», «Свидетели Иеговы», «Армия воли народа»,«Русский общенациональный союз», «Движение против нелегальной иммиграции», «Правый сектор», УНА-УНСО, УПА, «Тризуб им. Степана Бандеры»,«Мизантропик дивижн», «Меджлис крымскотатарского народа», движение «Артподготовка», общероссийская политическая партия «Воля», АУЕ. Признаны террористическими и запрещены: «Движение Талибан», «Имарат Кавказ», «Исламское государство» (ИГ, ИГИЛ), Джебхад-ан-Нусра, «АУМ Синрике», «Братья-мусульмане», «Аль-Каида в странах исламского Магриба».

Организации, СМИ и физические лица, признанные в России иностранными агентами: «Альянс врачей», «Лига Избирателей», «Фонд борьбы с коррупцией», «В защиту прав заключенных», ИАЦ «Сова», «Аналитический Центр Юрия Левады», «Мемориал», «Открытый Петербург», «Открытая Россия», «Гуманитарное действие», «Феникс плюс», «Агора», «Голос», «Комитет Солдатских матерей», «Женское достоинство», «Голос Америки», «Кавказ.Реалии», «Радио Свобода»,  «Медуза», «Дождь», «ФБК», Пономарев Лев Александрович, Савицкая Людмила Алексеевна, Маркелов Сергей Евгеньевич, Камалягин Денис Николаевич, Апахончич Дарья Александровна и т.д.

В сетевом издании LIVE24 размещены материалы информационного агентства LIVE24.
Некоторые материалы содержат стоковые изображения от Depositphotos, Pixabay, АГН Москва