18 августа, 2020, 19:22
Обновлено 19:22

Диетологи развеяли миф о вреде жирной еды

Также они опровергли заблуждение о пользе растительного молока.

Андрей Гольев
Андрей Гольев
Диетологи развеяли миф о вреде жирной еды
Диетологи развеяли миф о вреде жирной еды
Информация носит ознакомительный характер, необходимо проконсультироваться со специалистом или врачом
Врачи-диетологи из Испании развеяли популярный миф о том, что желающим сбросить лишние килограммы необходимо отказаться от жирной пищи, потому что они якобы вредят фигуре, сообщает La Vanguardia.

По словам специалистов, есть калорийные и жирные продукты, которые приносят пользу организму человека. В список вошли куриные яйца, насыщенные необходимыми жирами, белками и витаминами. Орехи, которые лучше всего употреблять в пищу на завтрак. Также полезные для сердца жиры содержит авокадо.

Кроме того, несмотря на свою калорийность и жирность, лосось благоприятно влияет на работу сердца. При этом врач Мигель Лопес Морено считает, что вообще не нужно вести подсчет съеденных калорий. По его словам, человек должен следить за количеством питательных веществ в пище.

Кроме того, диетологи развеяли еще один миф о пользе растительного молока. Специалисты заверили, что люди напрасно пренебрегают молочными напитками в пользу растительных. В молочке или яйцах содержатся насыщенные жиры, полезные для организма человека.

Ранее LIVE24 сообщало, что ученые опровергли миф о вреде ношения медицинских масок. По словам специалистов, все мысли о том, что ношение масок может как-то негативно повлиять на организм, возникают у людей в связи с временным фактором — носить маски действительно приходится достаточно долго.
Читайте LIVE24 в:

  • Запись о регистрации СМИ:
    ЭЛ № ФС 77 - 74986 выдано Роскомнадзором 19.02.2019 г.
  • Запись о регистрации информационного агентства:
    ИА № ФС 77 - 74985 выдано Роскомнадзором 19.02.2019г.
  • Учредитель:
    ООО «ЛАЙВ24», ИНН 4632247680
  • Главный редактор:
    Новиков Михаил Владимирович
  • Адрес электронной почты редакции:
    info@live24.ru
  • Телефон редакции:
    +7 (4712) 55-10-24
18

В России признаны экстремистскими и запрещены организации «Национал-большевистская партия», «Свидетели Иеговы», «Армия воли народа»,«Русский общенациональный союз», «Движение против нелегальной иммиграции», «Правый сектор», УНА-УНСО, УПА, «Тризуб им. Степана Бандеры»,«Мизантропик дивижн», «Меджлис крымскотатарского народа», движение «Артподготовка», общероссийская политическая партия «Воля», АУЕ. Признаны террористическими и запрещены: «Движение Талибан», «Имарат Кавказ», «Исламское государство» (ИГ, ИГИЛ), Джебхад-ан-Нусра, «АУМ Синрике», «Братья-мусульмане», «Аль-Каида в странах исламского Магриба».

Организации, СМИ и физические лица, признанные в России иностранными агентами: «Альянс врачей», «Лига Избирателей», «Фонд борьбы с коррупцией», «В защиту прав заключенных», ИАЦ «Сова», «Аналитический Центр Юрия Левады», «Мемориал», «Открытый Петербург», «Открытая Россия», «Гуманитарное действие», «Феникс плюс», «Агора», «Голос», «Комитет Солдатских матерей», «Женское достоинство», «Голос Америки», «Кавказ.Реалии», «Радио Свобода»,  «Медуза», «Дождь», «ФБК», Пономарев Лев Александрович, Савицкая Людмила Алексеевна, Маркелов Сергей Евгеньевич, Камалягин Денис Николаевич, Апахончич Дарья Александровна и т.д.

В сетевом издании LIVE24 размещены материалы информационного агентства LIVE24.
Некоторые материалы содержат стоковые изображения от Depositphotos, Pixabay, АГН Москва