Назван продукт, снижающий уровень сахара

Продуктом, незаменимым для человеческого организма, назвал имбирь испанский врач-диетолог Айтор Санчес.

Эксперт утверждает, что чай с имбирем или имбирное печенье помогут при укачивании. Кроме того, продукт повышает чувствительность к инсулину и снижает уровень сахара в крови. Однако имбирь следует употреблять с осторожностью.

Так, при частом употреблении он может вызвать проблемы с пищеварением. Побочных эффектов удастся избежать, если использовать продукт в качестве специи.

Напомним, ранее были даны рекомендации по безопасному употреблению меда. Продукт содержит большое количество углеводов.