Информация носит ознакомительный характер, необходимо проконсультироваться со специалистом или врачом
Продуктом, незаменимым для человеческого организма, назвал имбирь испанский врач-диетолог Айтор Санчес.
Эксперт утверждает, что чай с имбирем или имбирное печенье помогут при укачивании. Кроме того, продукт повышает чувствительность к инсулину и снижает уровень сахара в крови. Однако имбирь следует употреблять с осторожностью.
Так, при частом употреблении он может вызвать проблемы с пищеварением. Побочных эффектов удастся избежать, если использовать продукт в качестве специи.
Напомним, ранее были
даны рекомендации по безопасному употреблению меда. Продукт содержит большое количество углеводов.
