Информация носит ознакомительный характер, необходимо проконсультироваться со специалистом или врачом
Известный российский врач и телеведущий Александр Мясников в своем Telegram-канале назвал 6 правил, которые помогут избежать тяжелого течения коронавируса.
По его словам, россиянам нужно заниматься спортом и закаляться, а также отказаться от вредных привычек вроде курения и скинуть лишние килограммы. Помимо этого, врач посоветовал придерживаться здорового питания и контролировать свое артериальное давление.
Мясников отметил, что граждане должны привиться от вируса гриппа и пройти вакцинацию от COVID-19, как только появится вакцина.
Соблюдение этих несложных правил также поспособствуют предотвращению развития онкологии и сердечно-сосудистых заболеваний, заключил Мясников.
Ранее LIVE24
сообщало, что чай способен укрепить здоровье мозга у пожилых людей. Напиток также обладает множеством витаминов и полезных веществ.
