Чай очищает организм от сахара и холестерина

Ученые Национального университета Сингапура и Кембриджского университета смогли доказать, что употребление чая способствует укреплению головного мозга. В особенности это касается пожилых людей. Об этом сообщает издание «Медицина и наука» со ссылкой на статью в журнале Aging.

Специалисты провели исследование с участием 30 пенсионеров. Им были предложены сразу три сорта чая: черный, зеленый и улун. Оказалось, что участники, которые употребляли любой из обозначенных напитков не менее 4 раз в неделю в течение 25 лет, продемонстрировали более организованные связи между областями мозга.

Основываясь на этом показатели, ученые смогли предположить, что регулярное употребление чайных напитков может защитить мозг от возрастного упадка. Также чай поможет минимизировать вероятность появления неврологических расстройств.

Ведущий автор исследования Фэн Лей подчеркнул, что чудесные свойства чая не ограничиваются каким-то конкретным его видом. Наибольшее число полезных соединений присутствует в растительных чаях, например, теафлавины, теарубигины и L-теанин.

Именно эти компоненты являются составляющей биологически активных растительных соединений под названием полифенолы. Они способны защищать сердце и кожу, а также человеческий мозг от негативных изменений и нарушений. Ранее LIVE24 сообщало о чае, который может избавить организм от холестерина и лишнего сахара.