Информация носит ознакомительный характер, необходимо проконсультироваться со специалистом или врачом
Одним из самых популярных блюд в России является картофельное пюре. Однако оно способно накапливать холестериновые бляшки в организме.
Врач-нутрициолог Мариса Мур утверждает, что первостепенное влияние на уровень общего холестерина в организме оказывает ежедневный рацион питания человека. Так, картофельное пюре содержит большое количество сливочного сыра, сметаны, цельного молока или масла и превращается в бомбу замедленного действия.
Кроме того, кровь начинает работать гораздо более напряженно после того, как на стенках артерий образуются холестериновые бляшки. Это может привести к приступу инсульта или инфаркта.
Мур посоветовала обратить внимание на запеченный продукт любителям картофеля. К данному блюду можно подать нежирную сметану или овощи.
Напомним, ранее
сообщалось, что повреждения сердца выявили у большинства переболевших коронавирусом.
