Skip to main content
28 марта, 2024
$ 92.26
99.71

Дети замечают, когда их родители подавляют стресс

24 апреля, 2020, 13:03
При этом ребёнок реагирует на подобные ситуации на физическом уровне.
Информация носит ознакомительный характер, необходимо проконсультироваться со специалистом или врачом
В условиях самоизоляции, введённой из-за распространения коронавируса, значительно вырос уровень стресса. Даже между родственниками возникает напряжённость. Как сообщает портал «Медицина и наука», от этой ситуации в первую очередь страдают дети. Причём они чувствуют стрессовое состояние родителей даже тогда, когда его пытаются скрыть от них.

В США были проведены исследования, в которых приняли участие 107 отцов и матерей, а также их детей 7 — 11 лет. После базового обследования их попросили перечислить пять основных причин конфликтов и семье. Затем детей на время удалили, а взрослых подвергли стрессовому воздействию (например, заставили публично выступить). После этого родителям нужно было снова пообщаться с ребёнком. Половина из взрослых подавляла отрицательные эмоции.

По словам доцента кафедры человеческого развития Университета штата Вашингтон Сары Уотерс, проводившей исследование, взаимодействие с родителями, скрывающими стресс, было более холодным. Кроме того, у детей наблюдалась внешняя и физиологическая реакция на негативные эмоции даже тогда, когда им говорили, что всё в порядке. При этом отмечается, что от мам дети гораздо сильнее заражаются стрессом, чем от пап.

Уотерс советует — позвольте себе быть разочарованными и огорчёнными. При этом не скрывайте эмоций, а делитесь ими с близкими.

Отмена ограничительных мер может стать для людей не меньшим стрессом, чем сам карантин. Специалисты советуют соблюдать режим и не забывать о физических нагрузках, чтобы возвращение в прежний ритм жизни было менее травмирующим.


";