• 09 марта, 2020, 9:45

Решить многие проблемы со здоровьем помогает питьё воды натощак

У вас есть пять причин использовать этот простой и эффективный метод.

Решить многие проблемы со здоровьем помогает питьё воды натощак
Читайте LIVE24 в:
Информация носит ознакомительный характер, необходимо проконсультироваться со специалистом или врачом

Человеку необходимо ежедневно потреблять достаточное количество жидкости, чтобы органы и системы нормально функционировали. Портал Focus сообщает, что первый стакан воды следует выпивать сразу же после пробуждения. Немецкие врачи выделяют пять основных плюсов такого подхода.


Очищение организма.


Ночью в организме происходит процесс восстановления. В том числе, разрушаются токсины. Выпивая воду натощак, вы вымываете из организма вредные вещества.


Облегчение проблем с пищеварением.


Симптомы изжоги, расстройства желудка и кислотного рефлюкса можно облегчить стаканом воды натощак. Она разбавляет кислоту, входящую в состав желудочного сока, подготавливая его к пищеварению. Изжога не возникает.


Улучшение обмена веществ.


Тёплая вода натощак ускоряет метаболизм до 24%. В результате улучшается пищеварение и облегчается потеря лишнего веса. Однако холодная вода не рекомендуется — она усиливает чувство голода.


Поддержание красоты волос.


Четверть объёма волоса — это вода. Нехватка жидкости приводит к ломкости, замедлению роста. Особенно хорошо действует на волосы вода, выпитая на голодный желудок.


Улучшение состояния кожи.


Чем меньше в организме жидкости, тем выше вероятность появления морщин и расширенных пор. Также употребление воды натощак стимулирует кровообращение, что делает кожу сияющей.


Что касается воды с лимоном, то это средство далеко не так полезно, как принято полагать. Ранее LIVE24 развенчало миф о том, что её употребление способно предотвратить рак и поражения почек и печени.



Новости партнеров
  • Запись о регистрации СМИ:
    ЭЛ № ФС 77 - 74986 выдано Роскомнадзором 19.02.2019 г.
  • Запись о регистрации информационного агентства:
    ИА № ФС 77 - 74985 выдано Роскомнадзором 19.02.2019г.
  • Учредитель:
    ООО «ЛАЙВ24», ИНН 4632247680
  • Главный редактор:
    Новиков Михаил Владимирович
  • Адрес электронной почты редакции:
    info@live24.ru
  • Телефон редакции:
    +7 (4712) 55-10-24
18+

В России признаны экстремистскими и запрещены организации «Национал-большевистская партия», «Свидетели Иеговы», «Армия воли народа»,«Русский общенациональный союз», «Движение против нелегальной иммиграции», «Правый сектор», УНА-УНСО, УПА, «Тризуб им. Степана Бандеры»,«Мизантропик дивижн», «Меджлис крымскотатарского народа», движение «Артподготовка», общероссийская политическая партия «Воля», АУЕ. Признаны террористическими и запрещены: «Движение Талибан», «Имарат Кавказ», «Исламское государство» (ИГ, ИГИЛ), Джебхад-ан-Нусра, «АУМ Синрике», «Братья-мусульмане», «Аль-Каида в странах исламского Магриба».

Организации, СМИ и физические лица, признанные в России иностранными агентами: «Альянс врачей», «Лига Избирателей», «Фонд борьбы с коррупцией», «В защиту прав заключенных», ИАЦ «Сова», «Аналитический Центр Юрия Левады», «Мемориал», «Открытый Петербург», «Открытая Россия», «Гуманитарное действие», «Феникс плюс», «Агора», «Голос», «Комитет Солдатских матерей», «Женское достоинство», «Голос Америки», «Кавказ.Реалии», «Радио Свобода»,  «Медуза»,  «ФБК», Пономарев Лев Александрович, Савицкая Людмила Алексеевна, Маркелов Сергей Евгеньевич, Камалягин Денис Николаевич, Апахончич Дарья Александровна и т.д.

В сетевом издании LIVE24 размещены материалы информационного агентства LIVE24.
Некоторые материалы содержат стоковые изображения от Depositphotos, Pixabay, АГН Москва

© ООО ЛАЙВ24.
Наверх