Названы самые полезные продукты желтого цвета

Витамин С оказывает благоприятное воздействие на организм, так как придает сияние коже и укрепляет иммунитет, сообщает The Health Site.

Самое большое количество витамина С содержит лимон. Кроме того, он обеспечивает потерю веса и ускоряет метаболизм.

Королем фруктов считается манго. Он предотвращает катаракту и макулодистрофию.

Снизить воспалительные процессы, улучшить пищеварение и укрепить иммунитет поможет ананас. В нем присутствует витамин С и другие полезные вещества.

Бананы являются доступным фруктом для многих россиян. Их употребление служит профилактикой онкологии и гипертонии.