Skip to main content
29 марта, 2024
$ 92.26
99.71

Названы самые полезные продукты желтого цвета

10 февраля, 2020, 13:14

Для защиты от простуды нужно употреблять пищу, богатую витамином С.

Информация носит ознакомительный характер, необходимо проконсультироваться со специалистом или врачом

Витамин С оказывает благоприятное воздействие на организм, так как придает сияние коже и укрепляет иммунитет, сообщает The Health Site.


Самое большое количество витамина С содержит лимон. Кроме того, он обеспечивает потерю веса и ускоряет метаболизм.


Королем фруктов считается манго. Он предотвращает катаракту и макулодистрофию.


Снизить воспалительные процессы, улучшить пищеварение и укрепить иммунитет поможет ананас. В нем присутствует витамин С и другие полезные вещества.


Бананы являются доступным фруктом для многих россиян. Их употребление служит профилактикой онкологии и гипертонии.



";