Skip to main content
29 марта, 2024
$ 92.26
99.71

Названы лучшие фрукты для сладкоежек

20 января, 2020, 10:54

Натуральные продукты смогут заменить пирожные и торты.

Информация носит ознакомительный характер, необходимо проконсультироваться со специалистом или врачом

Многие люди не могут представить свою жизнь без сахара. Однако этот продукт оказывает вред организму, и его рекомендуется заменить фруктами, сообщает The Health Site.


Врачи советуют сладкоежкам добавить в рацион питания сливы. Эти ягоды содержат небольшое количество фруктового сахара и являются хорошим перекусом. Кроме того, они способствуют пищеварению.


Арбузы являются сладким продуктом, который благоприятно влияет на здоровье почек благодаря мочегонному свойству.


В апельсинах присутствует большое количество витамина С. Так, рекомендуется ежедневно употреблять по одному фрукту.


Авокадо является источником «хороших жиров», необходимых для поддержания уровня полезного холестерина и здоровья сердца.



";