Информация носит ознакомительный характер, необходимо проконсультироваться со специалистом или врачом
Китайские ученые из Университета науки и технологий в Ухане провели исследования, в ходе которых установили, что повышенный риск инсульта имеют люди, которые спят днем или ночью более 9 часов, сообщает EurekAlert!.
31750 человек в возрасте около 62 лет приняли участие в шестилетнем эксперименте. После начала исследований у 1557 испытуемых произошел инсульт. При этом те, кто долго спал, сталкивались с сердечным приступом на 85% чаще.
Отметим, умеренный сон имеет важнейшее значение для здоровья людей старшего и среднего возраста.
