Дневной сон может стать причиной инсульта

Китайские ученые из Университета науки и технологий в Ухане провели исследования, в ходе которых установили, что повышенный риск инсульта имеют люди, которые спят днем или ночью более 9 часов, сообщает EurekAlert!.

31750 человек в возрасте около 62 лет приняли участие в шестилетнем эксперименте. После начала исследований у 1557 испытуемых произошел инсульт. При этом те, кто долго спал, сталкивались с сердечным приступом на 85% чаще.

Отметим, умеренный сон имеет важнейшее значение для здоровья людей старшего и среднего возраста.