Часто привычное благополучие начинает давить и восприниматься как нечто, что не имеет прежней ценности – все то, к чему ты шел не один десяток лет, хочется изменить.
В интервью «АиФ» психолог Александр Некрасов объяснил, что на самом деле стоит за этим желанием и нужно ли вообще менять вектор собственной жизни.
В течение своей жизни каждый человек так или иначе проходит четыре этапа, на каждом из которых выполняет определенную функцию.
1 этап – Растущая душа:
Он длится с рождения и до 21 года.
2 этап – Социальная душа:
С 21 года до 40 лет. Это пора отмечена реализацией в социуме, созданием семьи, рождением детей и расцветом карьеры.
3 этап – Индивидуальная душа:
Это – то самое время, когда человек больше всего задумывается о своем внутреннем. В этот период многие начинают задаваться вопросом – для чего же я все это делал и зачем же мне все это нужно?
Можно ли избежать мук выбора?
Люди начинают думать о смысле жизни и до 40 лет, но большинство, все же, до 35 пребывает в относительном покое.
Потом же вдруг резко сознают, что жизнь может рухнуть. Некоторые так и не находят выход из кризиса и пребывают в отчаянье годами. Часто многие в этот период начинают думать о смерти. И именно этот страх очень часто не дает увидеть тот факт, что впереди просто еще один отрезок, который надо пройти.
– Если же этот страх отодвинуть, можно заметить бесконечный ресурс для того, чтобы открыть в себе новые силы и знания, – пояснил эксперт. – А потом можно и ответ на вопрос найти – для чего я здесь?
Как же пережить отчаяние?
Психолог рекомендует в данный период не оставаться в одиночестве. Человеку нужно найти помощь. Квалифицированный специалист или люди, которые уже прошли такие эти жизненные испытания – тоже подойдут.
– После того, как вы устраните одиночество из своей жизни, нужно сделать еще кое-что – научиться не врать самому себе, – пояснил Некрасов. – Признание проблемы — это уже хорошо, это уже первый шаг на пути к исправлению. Это может быть не приятно, даже очень неприятно, но это гораздо лучше, чем жизнь в иллюзиях. Если человек готов и сделал хотя бы шаг на пути к новой жизни, то обратной дороги нет. Решить одну проблему и не тронуть при этом другие невозможно. Но на кардинальные перемены соглашается далеко не каждый. Человек может понимать, что что-то не так, но ничего не предпринимать при этом. А потом – через годы – жалеть.
Кто же я?
Третий период жизни человека как раз и важен для поиска ответа на этот вопрос.
Что ты оставишь после себя? Необязательно требовать от себя немедленного создания шедевра. Критерии – индивидуальны. Тогда можно понять простую истину: востребованность у социума и общества не так важна, как нужность самого себя.
Также специалисты по питанию сообщали о том, как сохранить молодость кожи без косметики.
