• Последнее обновление 18:16

Сомнолог Царева рассказала о причинах возникновения бессонницы после COVID-19

Юлия Сергеева
Юлия Сергеева

Постковидный синдром включает в себя множество последствий. Это состояние, которое сохраняется на протяжении нескольких месяцев с момента выздоровления. Один из симптомов такого синдрома – плохой сон или бессонница.

Сомнолог Царева рассказала о причинах возникновения бессонницы после COVID-19
Фото: pexels.com
Сомнолог Царева рассказала о причинах возникновения бессонницы после COVID-19
Фото: pexels.com

Врач-невролог и сомнолог Елена Царева в беседе с порталом URA.RU рассказала, что это состояние может длиться от 3 до 6 месяцев. Примерно у 30% пациентов развиваются проблемы со сном. Врачи создали новый термин для такого состояния – «ковидсомния».

«Специфического лечения данной проблемы нет. <…> Решение вопроса зависит от того, насколько быстро у пациента восстанавливается эмоциональное состояние, восполняются ресурсы, которые ранее были отданы на борьбу с вирусом», 

пояснила врач.

На формирование бессонницы, как правило, влияют четыре основных фактора. К первому относят непосредственное влияние инфекции на нервную систему человека, а также влияние вируса на определенные зоны мозга, в том числе и те, что связаны со сном. Второй фактор включает в себя влияние тревожно-депрессивных расстройств. Это может быть как страх за потерю работы, так и из-за изменения образа жизни или беспокойство о возможных последствиях для организма.

У людей, страдающих скрытой формой депрессии, это заболевание может начать проявлять себя на фоне течения коронавируса.

«И, в-четвертых, практически все лекарства, которые применяются при лечение коронавируса, имеют побочные действия в виде бессонницы», 

заключила Царева.

Замглавного врача Ямальского центра общественного здоровья и медицинской профилактики Наталья Половодова добавила, что избавиться от бессонницы в первую очередь поможет соблюдение определенного распорядка дня, правильное питание, отказ от стимулирующих средств и сон в полной темноте для выработки мелатонина.

«Если же этого окажется недостаточно, то есть препараты, которые могут помочь справиться с проблемой, но принимать их можно исключительно по назначению врача », 

уточнила медик.

После только что перенесенного коронавируса к нормальному распорядку дня нужно возвращаться постепенно. Так, например, врачи не рекомендуют отправляться в спортзал сразу после получения отрицательного теста. Это касается и любых других физических нагрузок, в том числе и секса. Как правильно заниматься любовью после коронавируса, рассказала врач-кардиолог Асият Хачирова.

Подписывайтесь на LIVE24.RU в Google News, Яндекс.Новости и на наш канал в Яндекс.Дзен, следите за главными новостями России и Мира в telegram-канале LIVE24.RU.


Поделитесь новостью:
  • Запись о регистрации СМИ:
    ЭЛ № ФС 77 - 74986 выдано Роскомнадзором 19.02.2019 г.
  • Запись о регистрации информационного агентства:
    ИА № ФС 77 - 74985 выдано Роскомнадзором 19.02.2019г.
  • Учредитель:
    ООО «ЛАЙВ24», ИНН 4632247680
  • Главный редактор:
    Новиков Михаил Владимирович
  • Адрес электронной почты редакции:
    info@live24.ru
  • Телефон редакции:
    +7 (4712) 55-10-24
В сетевом издании LIVE24 размещены материалы информационного агентства LIVE24.
Некоторые материалы содержат стоковые изображения от Depositphotos, Pixabay, АГН Москва
18

В России признаны экстремистскими и запрещены организации «Национал-большевистская партия», «Свидетели Иеговы», «Армия воли народа»,«Русский общенациональный союз», «Движение против нелегальной иммиграции», «Правый сектор», УНА-УНСО, УПА, «Тризуб им. Степана Бандеры»,«Мизантропик дивижн», «Меджлис крымскотатарского народа», движение «Артподготовка», общероссийская политическая партия «Воля», АУЕ. Признаны террористическими и запрещены: «Движение Талибан», «Имарат Кавказ», «Исламское государство» (ИГ, ИГИЛ), Джебхад-ан-Нусра, «АУМ Синрике», «Братья-мусульмане», «Аль-Каида в странах исламского Магриба», Meta Platforms Inc. (руководящая организация социальных сетей Instagram и Facebook).

Организации, СМИ и физические лица, признанные в России иностранными агентами: "Голос Америки" "Idel.Реалии" "Фактограф" "Север.Реалии" Общество с ограниченной ответственностью "Радио Свободная Европа/Радио Свобода" Чешское информационное агентство "MEDIUM-ORIENT" Пономарев Лев Александрович Савицкая Людмила Алексеевна Маркелов Сергей Евгеньевич Камалягин Денис Николаевич Апахончич Дарья Александровна «Medusa Project» Общество с ограниченной ответственностью «Первое антикоррупционное СМИ» «VTimes.io» Баданин Роман Сергеевич Гликин Максим Александрович Маняхин Петр Борисович Ярош Юлия Петровна Чуракова Ольга Владимировна Железнова Мария Михайловна Лукьянова Юлия Сергеевна Маетная Елизавета Витальевна «The Insider» Рубин Михаил Аркадьевич Гройсман Софья Романовна Рождественский Илья Дмитриевич Апухтина Юлия Владимировна Постернак Алексей Евгеньевич Общество с ограниченной ответственностью Телеканал Дождь Петров Степан Юрьевич Юридическое лицо Istories fonds Шмагун Олеся Валентиновна Мароховская Алеся Алексеевна Долинина Ирина Николаевна Шлейнов Роман Юрьевич Анин Роман Александрович Великовский Дмитрий Александрович Общество с ограниченной ответственностью «Альтаир 2021» Общество с ограниченной ответственностью «Ромашки монолит» Общество с ограниченной ответственностью «Главный редактор 2021» Общество с ограниченной ответственностью «Вега 2021» Общество с ограниченной ответственностью «Важные иноагенты» Каткова Вероника Вячеславовна Карезина Инна Павловна Кузьмина Людмила Гавриловна Костылева Полина Владимировна Лютов Александр Иванович Жилкин Владимир Владимирович Жилинский Владимир Александрович Тихонов Михаил Сергеевич Пискунов Сергей Евгеньевич Ковин Виталий Сергеевич Кильтау Екатерина Викторовна Любарев Аркадий Ефимович Гурман Юрий Альбертович Грезев Александр Викторович Важенков Артем Валерьевич Иванова София Юрьевна Пигалкин Илья Валерьевич Петров Алексей Викторович Егоров Владимир Владимирович Гусев Андрей Юрьевич Смирнов Сергей Сергеевич Верзилов Петр Юрьевич Общество с ограниченной ответственностью «ЗП» Общество с ограниченной ответственностью «Зона права» Общество с ограниченной ответственностью «ЖУРНАЛИСТ-ИНОСТРАННЫЙ АГЕНТ» Вольтская Татьяна Анатольевна Клепиковская Екатерина Дмитриевна Сотников Даниил Владимирович Захаров Андрей Вячеславович Симонов Евгений Алексеевич Сурначева Елизавета Дмитриевна Соловьева Елена Анатольевна Арапова Галина Юрьевна Перл Роман Александрович Общество с ограниченной ответственностью «МЕМО» Американская компания «Mason G.E.S. Anonymous Foundation» (США) Компания «Stichting Bellingcat» Автономная некоммерческая организация по защите прав человека и информированию населения «Якутия – Наше Мнение» Общество с ограниченной ответственностью «Москоу диджитал медиа» Акционерное общество «РС-Балт», Левада-Центр


© ООО ЛАЙВ24.
Наверх