Skip to main content
29 марта, 2024
$ 92.26
99.71

Rai Al Youm: сколько часов в день нужно ничего не делать, чтобы быть счастливым

07 ноября, 2021, 13:02

Вроде бы, все понятно, что для счастья человеку нужно не работать. На деле же все оказывается с точностью до наоборот. И Британские исследователи это доказали. А британское издание Rai Al Youm опубликовало самые непосредственные свидетельства таких доказательств.

Rai Al Youm: сколько часов в день нужно ничего не делать, чтобы быть счастливым
© pexels.сom

В частности, специалисты утверждают, что если ничего не делать слишком долго, то можно не просто не стать счастливым, а и вовсе начать проклинать все на свете.

Исследователи провели несколько экспериментов и решили точно определить, сколько часов в день нужно для того, чтобы поваляться на диване и не помереть со скуки при этом.

Так, ученые проанализировали информацию сразу двух опросов, в которых поучаствовали больше 35 тысяч американцев. В них респонденты детально рассказывали о том, что они делали в течение прошедших 24-х часов и как это отражалось на них.

Так, было выявлено, что избыток свободного времени крайне отрицательно влияет на чувство благополучия.

– Те, у кого было до двух часов свободного времени в день, говорили о том, что чувствуют себя счастливыми, чаще, чем те, кто его вообще не имел, – рассказали специалисты. – А вот те, у кого было 5 и больше свободного времени в день, говорили о том, что чувствуют себя гораздо хуже.

Исследователи сделали вывод, что иметь 2-3 часа свободного времени в день – гораздо хуже.

– Если у вас мало свободного времени, – это плохо, но обладать в избытке – тоже плохо, – пояснил профессор маркетинга в Уортонской школе бизнеса Пенсильванского университета и ведущий автор исследования Мариса Шариф.

Обозреватели Dagens Nyheter считают немного иначе. Они уверены, что для счастья и здоровья надо прикасаться … к коту и другу.



";