PLOS Medicine: кофе положительно влияет на работу мозга

Биологи проанализировали данные 365 682 человек и в течение 14 лет наблюдали за изменением показателей. Выяснилось, что у 5079 участников развилась деменция, а у 10 053 случился инсульт.

Также ученые отметили, что люди, которые выпивают 2-3 чашки кофе или 5-6 чашек чая в день, реже сталкиваются со старческим слабоумием или болезнью Альцгеймера и инсультами. Вероятность возникновения деменции снижается на 28%, а инсультов – на 32%.

Эксперты подчеркнули, что пить эти напитки можно для профилактики ряда заболеваний.

«Умеренное употребление кофе и чая отдельно или в сочетании было связано с низким риском инсульта и деменции»,

заключили биологи.

Ранее эксперты рассказали, что кофе снижает риск ранней смерти на 16%. Происходит это благодаря антиоксидантам, которые защищают организм от старения и окислительного стресса, вызванного действием свободных радикалов. Считается, что процесс окисления крайне негативно влияет на организм и провоцирует развитие раковых опухолей и болезней сердца,