В беседе с АГН «Москва» специалист объяснила, что слишком ранняя подготовка к празднику приводит к потере предновогоднего настроения. В предпраздничные хлопоты лучше окунаться постепенно и не слишком рано. Это особенно касается людей, которые получают больше удовольствия от подготовки, чем от самого праздника.
Психолог порекомендовала разделить этот процесс на несколько этапов. За пару месяцев до 31 декабря можно подумать, где и как вы бы хотели встретить новый год. Можно начать присматривать подарки для близких и друзей, рассчитывать сумму, которую вы готовы потратить на подготовку к зимним праздникам.
Далее можно начать придумывать праздничную программу, если планируете оставаться дома, составить плей-лист, продумать меню и написать список продуктов, которые нужно купить накануне праздника.
Планомерное распределение дел поможет не только подготовиться к торжеству без лишней суеты, но и не перегореть в эмоциональном плане, когда настолько устал планировать ход праздника, что отмечать его уже совсем не хочется.
Дом лучше украшать в декабре, а елку ставить 30 или 31 числа. Так вы точно создадите себе праздничное настроение и не успеете привыкнуть к новогоднему антуражу.
Каждый второй россиянин встречает Новый год без праздничного настроения. Во многом потому, что ажиотаж вокруг этого праздника начинается еще в ноябре.
Ранее психолог Евгения Морозова рассказала, как начать следующий год с чистого листа.
