Skip to main content
10 октября, 2024
$ 96.95
106.4

Иммунолог Жемчугов предостерег отдельные группы граждан от Крещенских купаний

17 января, 2022, 11:43
© Сергей Ведяшкин / АГН Москва

Уже завтра, в ночь с 18 на 19 января, по всей России пройдут Крещенские купания. Кто-то придерживается этой православной традиции каждый год и привык заколяться, а кому-то предстоит окунуться в прорубь впервые. С медицинской точки зрения такие водные процедуры пойдут на пользу далеко не всем.

В беседе с «Вечерней Москвой» врач аллерголог-иммунолог Владислав Жемчугов предостерег от Крещенских купаний людей, никогда не практиковавших моржевание и пациентов с аутоиммунными заболеваниями. Медик подчеркнул, что погружать свое тело в ледяную воду можно только тем, кто в течение длительного времени закалял свой организм и предварительно готовил его к такому стрессу.

«Для неподготовленного человека окунуться в прорубь — это убийство для организма. Чтобы пойти на такой шаг, необходимо готовиться к нему хотя бы полгода до Крещения. То есть нужно на протяжении этого времени принимать контрастный душ»,

пояснил Жемчугов.

При этом во время такой процедуры нужно минимум три-четыре раза менять температурный режим, чтобы организм привык к такому стрессу и начал воспринимать его, как нормальную среду. Если же вы никак не закаляли свое тело, а ко всему прочему имеете аутоиммунные или хронические заболевания, существует риск обморожения, судорог и заболевания после окунания в прорубь. Могут обостриться старые болезни или воспалиться отдельные органы. Окунать в ледяную воду нельзя и детей. Их организм к таким нагрузкам неподготовлен.

Доктор Мясников также призвал россиян не употреблять алкоголь перед погружением в прорубь. В противном случае, это чревато остановкой сердца или сильными судорогами.