Иммунолог Болибок рассказал, как праздновать Новый год на улице

14 декабря, 2021, 11:55

В новогоднюю ночь на улицы выходит рекордное количество людей. Все собираются у праздничной елки, запускают фейерверки и просто гуляют после плотного ночного ужина. Однако существует несколько правил, соблюдение которых поможет вам не только приятно провести время на свежем воздухе, но и сохранить здоровье.

Иммунолог Болибок рассказал, как праздновать Новый год на улице

В беседе с РИА Новости врач-иммунолог Владимир Болибок порекомендовал россиянам правильно подбирать одежду, если вы собираетесь какое-то время в новогоднюю ночь провести на улице. Не стоит отправляться к праздничной елке в легком вечернем платье или кроссовках. Одежда должна быть теплой, а с собой вместо бутылки шампанского лучше взять горячи чай.

“Если небольшой мороз, то можно и несколько часов провести, если минус 35, то лучше на улице не праздновать совсем”,
уточнил иммунолог.

Некоторые рекомендации нужно соблюдать и во время торжественного ужина. Прежде всего стоит опасаться переедания. Переполненный желудок не только будет доставлять дискомфорт, но и навредит общему самочувствию. Гастроэнтеролог Шота Каладния рассказал, как правильно поужинать в Новый год.