Skip to main content
11 сентября, 2026
$ 84.26
97.87

Диетолог Филиппова рассказала, какие алкогольные напитки и в каких количествах можно пить без вреда для здоровья

15 ноября, 2021, 19:40
Диетолог Филиппова рассказала, какие алкогольные напитки и в каких количествах можно пить без вреда для здоровья
© pexels.com

Безопасной дозы алкоголя, как и полезных видов спиртного не существует, хотя некоторые считают, что полбокала красного вина укрепляют сердце, а пол-литра пива — мочевой пузырь. Эндокринолог и диетолог Татьяна Филиппова в беседе с «Пятым каналом» рассказала, как на самом деле влияет алкоголь на здоровье.

По ее словам, алкоголь оказывает воздействие на организм, когда мы употребляем его в составе каких-либо напитков или сам по себе. Это может быть повышение кровяного давления, расширение кровеносных сосудов или усиление кровообращения. Такие симптомы могут показаться положительным влиянием на организм, но алкоголь оказывает и негативное воздействие.

Филиппова отметила, что каждый грамм спиртного сказывается на функциональности почек, печени, мозга и нервной системы. Поэтому в любом виде, количестве и сорте спиртное причиняет вред.

Не существует безопасной дозы алкоголя, следовательно, безвредной дозы, то есть в любых количествах спиртное оказывает отрицательное воздействие. Об этом говорит Всемирная организация здравоохранения и подтверждают многочисленные исследования, пояснила Филиппова.

Она рекомендовала россиянам укреплять иммунитет и поддерживать здоровье не крепленым грузинским, а безалкогольным — любого происхождения. Это могут быть безвинный глинтвейн, травяные чаи и морсы. К тому же нельзя забывать о важности правильного питания, а также поддерживать ежедневную физическую активность, рационально и разнообразно питаться.

Ранее доктор медицинских наук Юрий Сиволап заявил, что алкоголизм является распространенной проблемой в России. Причиной этого заболевания могут стать различные обстоятельства. Например, если ребенок родился в «пьющей» семье, то он практически обречен на формирование зависимости как с точки зрения генетики, так и с точки зрения психологии.