Через постель: врач Юзуп назвала главный вред от глажки простыней

– На самом деле от глажки можно отказаться, и даже сделать это без лишних мук совести, – цитирует «Доктор Питер» кандидата медицинских наук, врача-педиатра, нутрициолога, специалиста интегративной, превентивной и конвенциональной медицины, сооснователя Академии врачей UniProf Ирину Юзуп. – От высоких температур во время глажки постельного белья плотность волокон повышается. При этом гигроскопичность ткани уменьшается. В итоге она не пропускает воздух, да и жидкость начинает впитывать хуже. Это особенно заметно летом, когда после продолжительного сна белье становится влажным от пота. Все это может спровоцировать проблемы с кожей и всякие аллергические реакции. Да и после глажки в ткани начинает скапливаться статическое электричество. А оно, в свою очередь, может стать причиной проблем со сном. В итоге сон на протяжении всей ночи будет продолжать оставаться поверхностным.

Что же по поводу постельного белья, как и пеленок для грудничков, то и их врач рекомендует не гладить.

– Если вы боитесь, что без термообработки не избавитесь от опасных микроорганизмов, тогда можно заменить обычную глажку на паровое отпаривание при помощи утюга, – объяснила Юзуп.

Ирина Юзуп в принципе призывает не заморачиваться со всем, что касается кроватей, чем нас всех очень радует – ранее она говорила о том, что не надо заправлять кровать после пробуждения. Так лучше для здоровья.