Врач-эндокринолог Екатерина Янг в своем
Instagram-аккаунте объяснила, в каких случаях нужно минимизировать употребление воды во время приема пищи.
По словам специалиста, людям, которые страдают от изжоги и отрыжки, вздутия живота и тяжести в желудке во время трапезы, нестабильного стула и синдрома избыточного бактериального роста в тонкой кишке, необходимо выпивать не более 100 миллилитров жидкости. Достаточно будет пары глотков и лишь в том случае, когда надо смягчить пищевой ком или запить какие-то лекарства, принимаемые во время еды.
Янг отметила, что к минимизации воды во время еды с особым трепетом и внимательностью должны подходить пациентам с гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью и плохим смыканием привратника желудка. Такие состояния легко диагностируются при выполнении гастроскопии.
Причина здесь вовсе не в том, что вода разбавляет желудочный сок. Хотя для таких пациентов и этот аспект важен. Однако добавляя жидкость, они способствуют более быстрому продвижению еды из желудка в кишечник без ее нормального переваривания, пояснила эндокринолог.
Ранее врач-валеолог, терапевт Надежда Чернышова
заявила, что употребление сырой воды из-под крана может быть опасно для россиян в период весенних паводков. По ее словам, питье водопроводной воды в редких случаях никак не отражателя на здоровом человеке, но если это будет происходить постоянно, то в организме могут скопиться соли кальция и железа.
