Особенности питания, в том числе количество потребляемой
белковой пищи, сказываются на процессе выработки
антител после прохождения
вакцинации от коронавируса, заявили опрошенные «
Комсомольской правдой» эксперты.
Так, заведующая кафедрой инфекционных болезней Сеченовского университета Минздрава России
Елена Волчкова отметила, что при недостатке белков в рационе питания адекватной реакции иммунной системы на прививку ждать не стоит. Легкоусвояемые белки содержат
мясо,
рыба и
яйца.
Помимо этого, способность к перевариванию и усвоению белка снижается с возрастом, подчеркнула врач-диетолог Клиники управления здоровьем Института персонализированной медицины Сеченовского университета
Наталья Пугачева. По ее словам, чем меньше животного белка в организме человека, тем слабее эффект от вакцины.
Эксперты пояснили, что сейчас нет научных доказательств несовместимости вакцинации и
Великого поста, который начался
15 марта. При этом люди в возрасте и с заболеваниями желудка входят в группу риска, так как во время поста им нужно будет отказывать себя в некоторой пище. Специалисты советуют ограничиться
духовной составляющей и не исключать из рациона питания животный белок.
Ранее главный диетолог департамента здравоохранения Москвы
Антонина Стародубова рассказала, кому вредно соблюдать пост. Специалист также дала советы тем, кто все-таки намерен поститься. В первую очередь Стародубова предостерегла от поста
детей,
беременных и
кормящих женщин. По ее словам, «экстремальная» диета может навредить организму.
