Жириновский объяснил, как правильно питаться
25 февраля, 2021, 18:48
Лидер фракции ЛДПР Владимир Жириновский настоятельно рекомендовал россиянам не есть много. В противном случае можно стать пожизненной жертвой лишнего веса. В качестве подтверждения он рассказал о рационе, которого придерживается сам.
– Всегда надо быть полуголодным, — объяснил Жириновский на площадке Clubhouse. — Вот вам самое простое меню — я ем 4 раза в день. Мало три раза. На завтрак у меня яичко. Варить его надо 4 минуты. Совсем чуть-чуть кашки и какой-нибудь творожок, запеканочку и пудинг, а также стакан кофе или чая. Весь объем пищи должен войти в один стакан. Это все, что вам нужно на завтрак.
По словам депутата, первый обед должен состояться в 11 часов — это может быть борщ, суп или солянка, какой-то салатик небольшой кусочек хлеба. На второе — кусочек хлеба и кусочек мяса, можно пельмени или вареники. Ужин должен быть очень легкий.
– Если видите, что вес растет, думайте о том, где нахватались — на банкетах? — объяснил депутат. — Вечно там сидят и едят.
До этого политик сетовал на свою личную жизнь. Он оценил свой брак на «тройку» и пожалел об отсутствии настоящей любви.
– Всегда надо быть полуголодным, — объяснил Жириновский на площадке Clubhouse. — Вот вам самое простое меню — я ем 4 раза в день. Мало три раза. На завтрак у меня яичко. Варить его надо 4 минуты. Совсем чуть-чуть кашки и какой-нибудь творожок, запеканочку и пудинг, а также стакан кофе или чая. Весь объем пищи должен войти в один стакан. Это все, что вам нужно на завтрак.
По словам депутата, первый обед должен состояться в 11 часов — это может быть борщ, суп или солянка, какой-то салатик небольшой кусочек хлеба. На второе — кусочек хлеба и кусочек мяса, можно пельмени или вареники. Ужин должен быть очень легкий.
– Если видите, что вес растет, думайте о том, где нахватались — на банкетах? — объяснил депутат. — Вечно там сидят и едят.
До этого политик сетовал на свою личную жизнь. Он оценил свой брак на «тройку» и пожалел об отсутствии настоящей любви.
Подписывайтесь на Новости LIVE24.RU в Дзен.Новости и News.Google. Следите за главными и оперативными новостями России и Мира в нашем telegram-канале и ВК.
Лента новостей
19 февраля, 2025 23:56
19 февраля, 2025 23:46
19 февраля, 2025 23:29
19 февраля, 2025 19:09
19 февраля, 2025 18:07
19 февраля, 2025 14:29
19 февраля, 2025 13:50
19 февраля, 2025 13:29
19 февраля, 2025 11:39
19 февраля, 2025 9:16