Перечислены способы восстановить легкие после COVID-19 в тяжелой форме

Врач-реабилитолог Леонид Дьяков в беседе с «Российской газетой» заявил, что если человек перенес COVID-19 в тяжелой форме, у него была пневмония с поражением легких более 30%, его госпитализировали и подключали к аппарату искусственной вентиляции легких (ИВЛ), тогда могут возникнуть осложнения, которые в первую очередь связаны с дыхательной системой.

Пораженная часть тканей легких замещается соединительной, которая не может выполнять функции легочной, а это в итоге приводит к дыхательной недостаточности. У человека достаточно долго могут сохраняться одышка, быстрая утомляемость, слабость, плохое настроение, а также проблемы со сном и потеря аппетита. Помимо этого, у многих пациентов, которые тяжело болели коронавирусом, были выявлены симптомы депрессии, психологические и даже психические проблемы, отметил Дьяков.

Он добавил, что для восстановления легких нужно будет приложить усилия. В частности, медик порекомендовал людям, которые тяжело перенесли «ковид», заниматься дыхательной гимнастикой. Если человек чувствует сильную слабость, то упражнения можно делать даже в положении лежа. Главное в этом медленный выдох. Также нужно чаще гулять на свежем воздухе и делать легкий вибрационный массаж: похлопывание ладонями по спине.

При этом стоит понимать, что советы не являются универсальными: в каждом конкретном случае будет своя картина, подчеркнул Дьяков.

Ранее врач-иммунолог Владимир Болибок заявил, что избежать заражения коронавирусом в фитнес-клубе поможет соблюдение нескольких простых рекомендаций. Сначала нужно проверить, исполняет ли организация правила по недопущению распространения COVID-19. Затем нужно убедиться, что, когда человек находится в клубе, там постоянно проводят уборку с дезинфицирующими средствами.